清除青春痘自制配方
要清除一点，仅采取健康生活方式和良好饮食习惯也完全可以清除青春痘。然而，很多人仍然喜欢使用自制配方作为解决粉刺问题治疗方案。这些偏方很多都是依据人类祖先曾经使用过的自然方法。长期实践已经证明它们不但安全，而且有效 ……
长粉刺的主要原因分析
粉刺是一种常见皮肤疾病，在毛囊被油脂，死亡细胞，和细菌堵塞时就会发生。这种皮肤问题经常出现在分泌油脂较多的部位，如脸部，胸部，背部， 肩膀，脖子和上臂等 ……
如何治疗青春痘疤痕？
超过80%的人会在青少年时期遭受青春痘的影响，其中一部分人的痘痘可以自己消除，而其他人则需要采取一些治疗措施。但一开始忽视治疗的人，有可能在后期痘痘治愈后，留下永久性青春痘疤痕 ……
适合老年人的维生素
维生素对保持身体功能健康很重要。人体本身不能生产维生素（除了维生素D以外），因此只能通过饮食或营养补充品获得。缺乏任何一种维生素都会引起健康问题。水果和蔬菜是最好的必需维生素来源，但在饮食之外适当采用营养品也很有必要，特别是老年人更应该根据需要补充维生素 ……
维生素B12缺乏的症状
维生素B12良好来源包括鸡蛋，肉类和乳制品。这种维生素对神经系统功能和血液细胞产生很重要。维生素B12通过绑定胃释放的蛋白质在小肠里被吸收。营养不良，酗酒，克罗恩病，寄生虫病和恶性贫血是一些造成维生素B12缺乏的主要原因。如果你也存在缺乏这种维生素的风险，应该咨询医生并采取必要措施 ……
亚麻籽（油）的副作用
自古以来，人们就把亚麻种子和亚麻籽油作为营养补充品使用。早在公元前400年，希腊名医希波克拉底就建议使用亚麻籽。尽管亚麻对健康有很多好处，但一些亚麻籽（油）的副作用，以及存储和烹饪方面的缺点也引起了人们广泛关注 ……
南瓜籽油的好处及副作用
南瓜籽油的食用和药用价值可以追溯到数百年前。南瓜子油是古代阿兹台克人的主食之一，印第安人则用这种油治疗肾脏疾病，消除肠道寄生虫。除此之外，还有很多救治偏方使用这种植物油。一些科研项目在最近几年还专注于研究南瓜籽油的医疗效果。研究结果显示，南瓜籽油除了有少量副作用以外，对健康有很多好处 ……
棕榈油的营养成分
棕榈油提供给消费者很多好处。此外，棕榈油还用于生产不含反式脂肪的食品。以下介绍棕榈油包含的几种主要营养物质。
抗氧化剂：根据美国棕榈油协会，这种植物油具有很好的抗氧化特性，这主要是因为它含有对健康有无数积极影响的叫做生育三烯酚的化合物 ……
红辣椒的营养价值-维生素
红辣椒具有很好的食用和药用价值，它是一种最常用香料之一。很多草药配方还使用红辣椒促进血液循环，控制慢性疼痛。此外，它还含有大量维生素C，E和少量B族维生素 ……