缩短寿命的10种生活方式
尽管有许多日常行为会缩短人的寿命，但很少有人考虑这类问题。这也是许多人得知一些看起来很寻常的日常事情与缩减寿命联系在一起时，感到很惊讶的原因所在。
1.社会隔离
内向或害羞？虽然改变本质性格很难，但多与人交往确实有好处。专家说，缺乏社会交往与吸烟或酗酒一样，都对寿命有害 ……
研究发现吃这些食物会缩短寿命
动物类饱和脂肪摄入量过高与早亡存在联系，但不饱和脂肪看起来更健康
一项发表在国外健康杂志的最新研究发现这些饱和脂肪对健康有害。该项研究在长达30年时间里跟踪调查了126000名志愿者，发现吃饱和脂肪和反式脂肪较多的人明显比主要吃健康不饱和脂肪的人死亡的早。不饱和脂肪包括橄榄油，菜籽油或豆油等未加工的植物性脂肪 ……
人类的预期寿命有多长？
根据美国中情局2009年的全球概况，美国人的平均寿命为78.1岁，在全世界224个国家中排在第50位。很容易判断，政府在保健方面的支出越高，国民寿命越长，并且死亡率也明显较低。
如果与古时候的人类寿命相比较，得出的数据很惊人。例如，弗吉尼亚殖民地的美国居民平均寿命不到25岁。在新英格兰，有40%的孩子在成年之前死亡。工业革命让全世界的儿童寿命大幅度提高。公共卫生措施对人类寿命增长有显著贡献 ……
哪个国家的人平均寿命最低？
安哥拉人是全世界寿命最短的人，平均寿命只有38年。造成安哥拉人寿命短的原因来自多方面，包括霍乱、疟疾和狂犬病疫情以及，游记战争和内战残留下来的雷区等。安哥拉的易卜拉欣非洲治理指数一直很低，只比索马里和乍得高一点 ……
影响糖尿病人寿命的因素有哪些？
糖尿病对寿命的影响是不幸的。一般情况下，糖尿病患者的寿命比没有这种病的人要短一些。如果还有其它一些疾病，则病人的预期寿命还会进一步缩短。例如，同时患心脏病或肾病的糖尿病人往往比仅患糖尿病的人寿命短。此外，医疗保健条件也对病人的寿命有影响，因为糖尿病控制的好比治疗不充分的人长寿的机会更高一些。
慢性疾病会破坏一个人的健康，糖尿病也不例外 ……
一夫多妻制能延长男人的寿命？
美国的一项研究发现，一夫多妻制生活的男性平均寿命比一夫一妻制的男人长12%左右。尽管研究没有确定具体原因，但许多人猜测与多个妻子生育很多孩子是使他们寿命延长的原因。该研究是对比允许多妻制国家的60岁男性得出的结果。
一夫多妻制是指多重婚姻。这种婚姻的特点是一名男子与多个结婚的妻子一起生活 ……
影响寿命的因素
父母活多大岁数未必也是你的命运。影响寿命的因素有很多，包括饮食和锻炼，吸烟和喝酒，心理练习和结交朋友等。选择一个好的生活习惯除了能延长寿命以外，还能改善生命过程中的总体健康状况。
遗传
毫无疑问，遗传在确定寿命长短方面扮演一个重要角色。在某种程度上能够通过人类基因组中的长寿基因预测一个人能活多少年 ……
高纤维饮食对延长寿命的好处
实际上，这也是建议吃高纤维饮食的原因之一。研究人员报告说，高纤维饮食可以通过降低心脏病，肺病和其他疾病风险发挥延长寿命的作用。
已知纤维与降低某些癌症，心脏病和糖尿病等疾病风险有关 ……