体倦乏力、潮热盗汗是肾阴虚？该怎么调理？
现在大部分人的生活习惯都相当不健康：熬夜，零点前入睡都算好的；饮食重口，高油高盐高糖；久坐不动，闲暇时间不是坐就是躺；工作生活压力大，思虑劳作时间久，精神常处于紧张状态等等这些都容易导致肾阴虚。
50多岁男人盗汗是怎么回事？
虽然盗汗在更年期女性中更常见，但中年男子同样也会出现这一问题。除了不方便和不适以外，盗汗还有可能是更严重健康问题的迹象。
患病率
根据发表在美国《家庭实践》健康杂志上的一篇文章，大约有41%的人有盗汗经历 ……
焦虑与盗汗之间有什么关系？
焦虑与盗汗紧密相关，因为高度焦虑的人更容易在夜间睡觉时大量出汗。此外，更年期女性也特别容易出现这两种症状。学习放松技巧并注意环境因素能帮助缓解这些问题。
长期承受较大心理压力的人往往会经历焦虑和盗汗。由焦虑导致的盗汗通常与睡觉时肾上腺素水平骤然升高有关。这种夜间出汗会干扰睡眠，并且经常发生还会导致失眠，加大心理压力 ……
压力与盗汗之间的关系
压力与盗汗往往联系在一起，并且会相互诱发。焦虑和压力是盗汗的常见原因之一，并且在男人中更多见。另一方面，盗汗会影响睡眠，并成为痛苦的来源。大多数情况下，在治疗盗汗的同时还需要解决压力和焦虑问题。
盗汗涉及大量出汗，并有可能严重到浸湿床单和睡衣。在湿床单上睡觉显然不舒服，并且还会让人发冷。在盗汗严重时，还需要在半夜更换衣服，枕头和床单 ……
盗汗（出冷汗）是怎么回事？
盗汗是指夜间睡觉时过度出汗，但轻微出汗通常不代表盗汗。夜间盗汗的感觉与潮热很相似，是影响男人和女人的常见问题。卧室过热，盖太多被子，焦虑或压力太大，以及药物副作用，甚至神经系统问题都有可能导致盗汗。
在夜间睡觉时轻微出汗并不意味着是盗汗，因为这种疾病实际上会使人大量淋漓，甚至严重到汗水浸湿睡衣和床单的程度 ……
男人夜间盗汗的原因
夜间盗汗不仅常见于绝经前女性，在男人中也很多见。尽管有170多种疾病会导致夜间盗汗，但并非所有盗汗都与严重疾病有关。看医生找出原因是最简单的方法。确保将任何病情和症状告知医生很重要。
药物
夜间盗汗是镁水平低的症状吗？
健康问题与营养缺乏或过度存在联系是众所周知的事情。然而，饮食与健康之间的关系可能在人们传递信息过程中与最初获得的研究结果有差异。例如，虽然镁可以给潮热和盗汗带来影响，但并不意味着每个人都能用它治疗夜间盗汗 ……
男人盗汗的原因及治疗方法
尽管出汗是自然的事情，但在夜间盗汗会令男人感到苦恼。可以想象一下在半夜从湿漉漉的床上醒来是个什么样子。尽管盗汗的原因各有不同，但有一些有效方法能帮助治疗这一问题。下面这些提示或许对你有帮助。但要注意，它们只对与疾病无关的男性盗汗有效果 ……
夜间盗汗怎么办？
夜汗不是闹着玩的事情，它不仅让人睡觉时感觉潮湿，还会导致焦虑和压力，并会因为睡眠不足而影响白天的正常生活和工作。很多人到处寻找夜间盗汗的治疗方法也就不令人感到奇怪了。这篇文章将介绍一些简单的自我治疗措施。
如果对夜间盗汗怎么办非常重视，首先要做的是观察日常饮食和吃的东西。大多数情况下，避免辛辣食品，酒精饮料，含糖和咖啡因太多的饮料就可以有效制止盗汗 ……