冬天进补吃什么？看看蛋白粉的作用吧！
俗话说，“冬日进补，来年打虎”，冬天气温低，人体热量容易丢失，很多人在这时也会减少活动频率，导致新陈代谢速度减慢，冬天进补，能够将营养物质转化的能量储存在体内，不仅可以保持体温，还能够有效提高抵抗力。而且，正因为冬天比较冷，多吃一点温补的食物，也不容易上火 ……
蛋白粉哪个牌子好？挑选方法有诀窍！
蛋白粉是一种由植物蛋白、动物蛋白或者以上两种蛋白混合加工构成的膳食营养补充剂，在为人体额外补充蛋白质上具有明显的作用。同时，由于蛋白质是构成人体细胞、组织的重要组成成分，尤其是免疫系统中的免疫细胞和免疫因子，每时每秒都在进行着衰老和新生，在生成的时候就需要大量的蛋白质。因此，长期食用蛋白粉补充蛋白质，有助于为免疫系统的正常运转提供原材料，从而增强人体免疫力。
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如何拯救外卖胃？蛋白粉哪个牌子好？
现下，外卖已成为了很多人的日常用餐选择，外卖虽方便，日常倾向于点外卖的人却很有必要注意一下营养均衡的问题。下面就来了解一下如何拯救外卖胃，以及蛋白粉哪个牌子好。
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熬夜难免，如何降低熬夜伤害？看看蛋白粉的功效与作用
现在很多人由于工作原因，经常需要加班到深夜，甚至是通宵，又没有足够的时间运动，身体也就渐渐地出现了一些问题，比如经常上火、记忆力下降、身体易疲乏等，虽然都知道熬夜对身体不好，但是工作条件又不允许。那么有什么方法可以降低熬夜的伤害呢？
蛋白粉有什么作用？改善亚健康要靠它
在现代，不少人都有不同程度的亚健康状态，特别是白领一族。由于紧张的工作和生活压力，生理和心理上的双重疲劳，使得白领们越来越不注重自己的身体状态，长期下去，身体自然会感到疲劳。而疲劳，正是身体出现亚健康的预警之一。 ……
蛋白粉有什么作用？让你吃得饱不挨饿！
饥饿是减肥路上的敌人，多少人败给饥饿，只能草草结束减肥，怎么样才能吃得少又不挨饿呢？下面几个方法帮你在追求美的过程中，减少饥饿的骚扰。
一、多吃粗粮
用全麦面包、燕麦粥、糙米饭、杂粮饭、红薯、土豆、杂豆饭、玉米等等代替一半的精白米 ……
有蛋白粉，带娃减肥两不误，蛋白粉哪个好！
很多妈妈既要带娃又要做家务，生产之后身材久久不能恢复。其实减肥在于细节，妈妈们做到这几点也能够在忙碌的同时减肥：
1、不要收尾
很多妈妈都是家里的掌勺人，如果剩下的饭菜比较多，处于勤俭节约的美德，还会负责“清理”最后的饭菜 ……
冬天抵抗力低易感冒怎么办？蛋白粉哪个牌子好？
接近春天的期间，气温忽冷忽热，对免疫力是一个重大挑战。这段时间人们经常会出入商场、车站、旅游景点等等公共场所，面对的病菌复杂，如果抵抗力下降，就会引起感冒等等疾病，采取一些措施有助于降低感冒的风险：
冬天抵抗力低易感冒怎么办？蛋白粉哪个牌子好？
蛋白粉有什么作用？免疫力差的你赶紧过来看看！
常有人说需要吃蛋白粉，那蛋白粉有什么作用呢？蛋白粉中富含人体所需的蛋白质，而蛋白质是生命的最基础的营养物质，也是构成免疫细胞的重要物质。简单的免疫力三个字，它是人体的防护盾，能阻止细菌病毒的入侵，还能处理各种损伤细胞。免疫力差，会出现多种症状影响。 ……
有这些免疫力下降的表现？蛋白粉守护你的健康！
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力不仅要抵御外来有毒的细菌和病毒，还需要及时清除衰老、死亡、变性、变异的细胞，保证身体始终处于稳定健康的状态。免疫力低下的人们，将会出现以下表现：
1、感冒不断
这一点应该是比较直观的表现。当你的免疫力低下，感冒就成为家常便饭 ……