香蕉的抗脂肪作用
席卷日本的香蕉热潮真相是什么？听说过早餐香蕉减肥饮食计划吗？这是大阪药剂师渡边纯子为她试图减肥的丈夫设计的养生营养食谱，他曾经反复尝试减肥，但总是不成功。为什么这种水果的抗脂肪作用获得如此高的声誉呢？这篇文章旨在揭示香蕉的真相，和早餐香蕉食谱的减肥原理 ……
香蕉的营养与妙用
香蕉排在大米，小麦和土豆之后，是最有营养价值的粮食作物之一。全世界每年可以收获大约80万吨左右。大多数人没有认识到香蕉比其他任何水果都有更多好处。
除了美味和纤维含量丰富之外，香蕉还是非常受欢迎的健康零食，它不含钠，脂肪和胆固醇，但包含优质蛋白质和三种必需氨基酸，高级别蔗糖，葡萄糖，果糖和钾，这些营养素都可以提高能量 ……
香蕉的功效与作用
香蕉一直是一种很受欢迎的水果。但直到最近我才意识到，香蕉实际上还是一种草药，有很好的保健功效。事实上，它是世界上最高的草药，高达40英尺。它们没有像树一样的树干，果实生长在成束的茎端。
香蕉原产于南亚洲，与热带芭蕉是近亲。实际上它是非洲许多地区和加勒比地区居民的一种主食 ……
香蕉的营养价值及保健功效
香蕉具有很好的保健功效，因此可以作为平衡饮食一个很好的组成部分。但要清楚的是，尽管香蕉非常健康，却不属于超级食品，需要和其他健康食品一起摄入才能获得最大好处。这意味着单纯依靠香蕉并不能满足人体的热量需求 ……