头晕和疲劳的常见原因

头晕和疲劳是两个能由不同原因导致的常见症状，可以单独或同时出现。通常是由一些小健康问题引起头晕和疲劳，虽然大多数都是暂时的，但也有可能成为慢性问题或是存在更严重疾病的迹象。

头晕给人的感觉是头重脚轻，难以正常行走或思考，甚至昏迷。疲劳是一种感觉倦怠或虚弱的常见症状。这两种症状既可以短暂出现几秒钟，也能严重到必需卧床休息一天。

头晕和疲劳一般是因为营养不良或其它问题妨碍身体功能而导致的。例如，血糖过低就会造成头晕和疲劳。脱水或睡眠不足也会引起这些症状。通常在正常饮食，喝水或纠正睡眠模式以后就能让头晕和疲劳消失。

有些疾病和医学治疗措施也会导致这些症状。糖尿病患者更容易发展成血糖过低，这与胰岛素失衡有关。甲状腺机能紊乱等其它疾病如果不加治疗也会导致疲劳和头晕。此外，许多处方药的副作用也包括头晕和疲劳。

如果头部或脖子受伤，头晕和疲劳有可能是存在严重问题的迹象。头部损伤可以导致脑震荡，失去意识，脑肿胀和其它潜在问题。在受伤后如果感觉极端头昏或难以保持清醒，都应马上看医生。

与头晕和疲劳有关的更严重原因比较罕见，但如果变成慢性，就应该看医生做诊断。妨碍血液和氧气循环的心脏疾病可能会导致疲劳和头晕。同样，血氧水平低也有类似影响。内耳问题和脑肿瘤也会使这些症状变成慢性。通常，如果症状持续两周以上，就建议马上看医生。