用维生素E油护肤的好处

维生素E也叫做生育酚,是一种营养素和抗氧化剂。这种油的纯净形式有很多用途,如许多护肤品都把它当做活性成分等。作为一种护肤成分,专家甚至把它比作抵御自由基和环境毒素的第一道防线,并且与其它抗氧化剂结合应用效果更好。

维生素E有液体或胶囊形式。消费者在购买时应注意标签上的“生育酚”成分,确保它与其它抗氧化剂混合以获得最佳效果。每天施用一点维生素E油,能保持皮肤滋润很长时间。

为什么维生素E油对皮肤有好处?

维生素分类指出,维生素E是一种皮肤营养素。美国膳食保健品机构解释说,它是一种能抵消自由基的抗氧化剂。已知自由基会损害细胞,导致心血管疾病和癌症,并在身体将食物转变成能量时,接触环境污染和紫外线辐射时形成活性氧。

护肤专家建议购买维生素E护肤品时,应寻找混合维生素C和辅酶Q10等其它抗氧化剂的产品,因为抗氧化剂结合应用效果更佳。

怎样使用维生素E油?

许多护肤产品都包含维生素E油,如防晒霜,抗皱保湿霜和美白霜等。取决于想要的效果,使用维生素E的方法有很多:

  1. 皱纹:衰老,自由基损害,护肤不当,以及吸烟和酗酒等不良生活习惯都会导致过早长皱纹。维生素E能通过阻止自由基损害防止皱纹形成。它促进胶原蛋白(保持皮肤弹性的结蹄组织)分泌,并达到减淡皱纹效果。此外,维生素E有还有助于新皮肤细胞生长和加快细胞再生。
  2. 黄褐斑:可以由肝功能不良,衰老和自由基损伤导致黄褐斑。维生素E油能防止和修复自由基损伤。直接施用在皮肤黄褐斑上,能通过润滑细胞粘膜和促进细胞再生,滋润粗糙皮肤和减淡色斑。
  3. 角质层:纯维生素E油还能有效治疗角质层干燥和皴裂。在指甲和角质层上施用几滴维生素E油能帮助滋养它们,并防止进一步开裂。
  4. 粗糙皮肤:维生素E油给皮肤提供需要的湿气和愈合需要的抗氧化剂。然而,纯维生素E油并不适合当做日常保湿液使用,因为它过于粘稠。睡前用维生素E油对治疗和保护皮肤最有好处。建议与橄榄油混合,效果更好。橄榄油包含油酸,能有效渗透皮肤并保持必需的湿气。
  5. 嘴唇干燥:维生素E油不仅能治疗粗糙皮肤,还对软化干燥嘴唇有帮助。

维生素E油的潜在副作用

在皮肤上施用维生素E油,有可能引起发炎或瘙痒等不良反应,但不多见。如果在使用维生素E保健品后出现皮疹或皮炎等过敏反应,应马上看医生。