人类的幸福快乐能维持多长时间?

人只能维持一段时间的幸福感,然后就会转变回基本状态(有时也被叫做享乐设定点)。每个人的享乐点都是不同的,因为有些人天性乐观,有些人则更悲观一些。重复危机会压低人的自然享乐点,但即使经历过极端困苦或极端幸福,人们通常都会返回相同的设定点。

幸福的意义在最近几年实际上发生了很大变化。例如,在荷马文学时代,幸福的概念就是纯粹的好运。它在古典时代是美德,而启蒙运动时期,幸福就是愉快。

尽管个人满足感会随着收入增加而提高一些,但唯物主义理论对幸福的影响实际上非常消极。研究发现,赞同“我买东西仅仅是因为想要它们”观点的人更倾向于偏执,抑郁,自恋,并且对生活的满意度不如其他人。

有意识的尝试快乐往往会适得其反。一篇发表在国外心理学杂志的文章介绍了一个有趣的试验。参与试验的人被要求阅读一篇如何快乐的文章,并照着做,最后看是否有效。结果发现遵照技巧做的人感觉更抑郁,因为他们过分专注于情绪,而不是让其自然快乐,并且在没有获得期望的快乐时感觉会更差。