人类的幸福感能持续多长时间?

人类只能维持一段时间的幸福感,然后会重新恢复到一个基本状态,即所谓的“享乐设定点”。每个人的设定点水平各有不同,有些人天生乐观或悲观一些。重复危机能压抑人的自然设定点,但在经历过极端困难或极好的事情后,人们通常会返回到相同的设定点。

更多关于幸福的概念

幸福感实际上会随着岁月流逝而转变。例如,在荷马时代的文学作品中,幸福感纯粹是运气;而在古典时代,它是美德;到了启蒙运动时期,它是愉快。

尽管个人满足感会随着收入增加而提高,但唯物主义对幸福感有非常消极的影响。研究发现,赞同“我买东西是因为想要”观点的人比其他人更倾向于偏执,抑郁,自恋和不满。

有意识的尝试快乐往往会适得其反。发表在心理学透视研究杂志的一篇报告指出,在志愿者阅读关于如何快乐的技巧后照着做会感觉更加抑郁。因为他们的注意力过分关注于情绪,而不是自然的幸福感。在得不到期望的快乐时,他们会非常失望。