吸烟对心理的影响

吸烟有损健康是人所共知的常识,但很多人不知道抽烟对心理具体有哪些影响。一些人用吸烟缓解压力和抑郁,但最新研究报告发现很多人在养成吸烟习惯前并不存在焦虑和抑郁等心理问题。

上瘾

烟草包含叫做尼古丁的物质。尼古丁是一种会导致大脑结构改变并令人上瘾的化学品。与海洛因,甲基苯丙胺和可卡因等药物一样,尼古丁也会造成同样的戒断症状,这也是戒烟很困难的原因所在。其中一些戒断症状包括焦虑,抑郁,心跳率降低,恶心,呕吐,体重增加,易怒和好斗等。

焦虑

很多人发现吸烟能暂时缓解压力。但国外一些研究证实尼古丁会导致吸烟者患焦虑症。数据分析还发现尼古丁上瘾在焦虑症中扮演一个重要角色,但目前还没有足够证据证实这些观点。此外,进一步研究还发现成功戒烟者的焦虑得到缓解。

抑郁

最近几年发现抑郁与吸烟存在紧密联系。吸烟者的抑郁现象比不吸烟者更普遍。研究结果还显示戒烟者的抑郁症状明显减轻或消失。尽管涉及许多原因,但研究人员认为吸烟是关键因素。

药物滥用

根据美国俄勒冈健康与科学大学戒烟中心进行的一项研究,吸烟者药物滥用的比例高出不吸烟者一倍,但具体原因还不是很清楚。

目前已经有多项研究证实吸烟导致心理疾病的案例在逐渐增加。虽然抽烟能暂时缓解压力和一些抑郁症状,但吸烟也会引起癌症和肺气肿等更多健康问题。