血液循环不好的原因

血液循环不好可以由许多疾病引起,如神经疾病和肥胖等。动脉堵塞和神经受阻也可以引起血液循环不良。症状通常从四肢麻木开始(如手和脚)。此外,痉挛和皮肤温度及颜色改变也可以是血液循环不良的迹象

动脉硬化

动脉硬化是血液循环不好的主要原因。动脉壁变厚变硬就会让血液从心脏流到脚和手变的困难。动脉硬化通常还是糖尿病的副作用,并会因为吸烟,超重和缺乏锻炼而加重。此外,高血压和胆固醇过高也可以导致动脉出现问题。

静脉曲张

静脉扩大形成血栓会因为影响血流而导致血液循环不好,此外,它还会使皮肤外观变的难看。静脉曲张大多数与遗传有关,并且在触摸时会感觉疼痛和刺激。

血栓性静脉炎

这也是一种造成血液循环不好的常见原因。血流积聚在臀部,腹股沟和大腿并导致严重疼痛。采取治疗措施的情况下,静脉炎症状可以在1-2周时间内减轻,患者的血液循环问题只有在抬高腿部时才会缓解。

烟酸缺乏症

缺乏烟酸也会造成血液循环不好。通常能通过健康饮食保持正常的烟酸水平。人体需要少量烟酸保持身体功能,其中包括新陈代谢。尽管在医生监督下注射有一定用处,但烟酸保健品并没有被证实能有效治疗烟酸缺乏症。最好是通过吃肉,鸡蛋和乳制品获得建议的日烟酸摄入量。

除了上述因素以外,其它容易造成血液循环不好的原因还包括肝脏和肾脏疾病,肺病和环境因素等。暴露于极端寒冷环境会降低血液循环能力。此外,包括烟草在内的化学品刺激也会消弱循环系统。而消费酒精和咖啡因饮料也可以限制血流并导致血液循环问题。