婴儿应该睡多长时间?

婴儿的睡眠时间因人而异。总体来说,大多数新生儿每天需要睡15-16个小时左右。有些有疝痛的婴儿可能睡的少一些,并且哺乳婴儿往往会陷入每隔2-3小时被叫醒喂奶的时间表。哺乳幼儿一般在饥饿需要得到满足后重新入睡。

不满一个月的宝宝通常沉睡时间不超过4小时,但在满月后,晚上的睡眠周期会延长到5-6小时。由于婴儿的睡眠情况各异,这个数字仅是一个参考值

婴儿患疝痛会给父母带来麻烦,因为他们会频繁醒来,并且经常性大哭。通常认为,如果发现宝宝每天醒来的时间超过8-9小时,最好咨询小儿科医生,因为有些潜在疾病会干扰睡眠模式。

婴儿满月后的平均睡眠时间是每天12-15个小时。宝宝醒觉的时间更长,但也可能睡的更长。即使是哺乳婴儿往往也会在夜间跳过一次哺乳,并有可能在3或4小时后醒来。但有些宝宝还会继续2小时醒一次的规律,并且在喂奶后重新入睡。

有些年轻夫妇会因为婴儿睡眠过多而感到担心。虽然有一个正常范围,但婴儿看起来睡的太多,就应该到医院做检查。由于婴儿需要每隔2-3小时哺乳一次(配方奶是每隔3-4小时),他们有可能因为睡的太多而吃的不够。很多宝宝看起来睡的都有点多,并且在刚出生的几天醒来的时间很少。但如果发现睡眠习惯发生大的改变,并且很难唤醒,就应该咨询医生了。尤其在睡眠习惯影响饮食时更应该引起注意。