什么营养品可以增加食欲？

没有食欲可能与疾病，治疗，抑郁和其他是一些心理问题有关。生活方式选择也与食欲有关。如果对食欲不佳感觉羞愧还会使问题变得更糟糕。已知一些草药营养补充剂能够刺激食欲和增加营养。

啤酒酵母：啤酒酵母富含能够刺激增加食欲的营养素和维生素B，它还包含大量有益细菌。这是一种提供维生素B12增加能量的活性食物。建议从每天半茶匙剂量开始消费。可以将啤酒酵母混合在水或果汁中一起服用。它带有大多数人可以接受的坚果味。

中药：实际上，可以在厨房配料中找到能够增加食欲的植物。薄荷叶有促进消化的作用。吸入薄荷油香气还是治疗恶心的有效偏方。猫薄荷能够放松和舒缓消化道肌肉，茴香的香味能够刺激味蕾，生姜根具有抗炎作用，并有治疗反胃的效果。

人参有很好的提神作用，在亚洲尤其普遍。木瓜和其种子包含有助于消化的酶，其叶子还可以用于刺激食欲。锯棕榈浆果经常用于治疗男性前列腺肥大，它也包含增加食欲的植物素。

大麻：四氢大麻醇是大麻包含的活性成分，有减轻癌症治疗过程中恶心和刺激食欲的药用价值。其短期影响包括渴望甜食和增加对食物的兴趣等。

商业制剂：维生素和矿物质与草药混合能够帮助消化，提神，增加体力。尤其是高效多种维生素配方对健康尤其有好处。此外，一些治疗抑郁的处方药也有刺激食欲的作用。

提示：要注意的是，食欲降低还有可能是严重疾病的症状。如果长期存在这种问题最好是及时看医生。