饮用水的硬度

负面因素

没有发现饮用硬水与健康风险存在联系。实际上，许多研究结果显示 – 经常消费硬水的人患心血管疾病的风险明显低于平均水平。

与硬水有关的一些问题包括：

• 洗衣服有灰色沾染。
• 用肥皂或清洁剂洗涤后留下浮渣。
• 肥皂起泡沫减少。
• 电水壶和电热锅元件积垢。
• 会因为积垢而减少水管的热水流动。
• 会在茶壶和其它使用热水的容器中积聚灰白色沉积物。

硬饮用水的来源

硬度不是水的特定成分。它主要是因为水中的钙和镁离子。硬度是用碳酸钙（CaC03）这一术语表达。每公升（mg/l）水中的碳酸钙低于75毫克可以被视为软水，76-150 mg/l属于中等硬度，超过150 mg/l就是硬水。

硬饮用水的处理

清除饮用水硬度的最常见方法是安装软化水系统。软化水设备能用钠分子替代钙和镁分子。每清除1毫克硬度，水中会添加0.46毫克钠。

研究发现，饮用水中的钠水平提高有可能给健康带来负面影响。因此，除非医生同意，否则高血压患者或限制钠饮食的人不应饮用钠含量超过20 mg/l的水。