如何清除饮用水中的毒素？

是否考虑过饮用水中存在毒素？大多数人不会想到这一点。以前，我从未想过美国的饮用水会含有毒素，直到有一天开始意识到环境对健康的危害。

那么，怎样找出存在什么毒素，并采取相应措施清除它们呢？可以把地球上的水当做一个整体，它们被一遍又一遍的使用，所以已经不存在真正新鲜的水了。在美国饮用水中发现的毒素范围很广，从抗生素到避孕药等。科学家还发现，饮用水中的药物会对人体健康造成长期影响，因此，如果很在乎自己的身体健康，从现在开始就应改变一下饮用水了。

没有人希望从喝的自来水中发现咖啡因或抗抑郁药。人们需要清楚，无论当今社会使用什么化学品或药物，很有可能最终会出现在饮用水中，这种想法确实令人毛骨悚然。

另一个令人感到害怕的事情是，饮用水中的毒素是否会损害健康？一些研究证实，饮用水中发现的抗生素可以造成所谓的“超级臭虫”（super-bugs），这种情况下，如果身体出现感染，将不能使用抗生素治疗。超级臭虫引起的死亡数量还不清楚，但为了保护健康，应该对饮用水采取一些措施。

清除饮用水中毒素的唯一有效手段是使用水过滤系统。水过滤产品有很多品牌和类型，应该怎样选择呢？一般情况下，碳过滤系统优于反渗透或水蒸馏系统。 因为后两者会过滤掉人体需要的重要矿物质，因此，不适合人类使用。有些研究甚至表明，饮用水的净化水反渗透或蒸馏会造成再来水中的贵重矿物质丢失，甚至可以导致某些癌症。