什么是脂肪燃烧激素？

脂肪燃烧激素是一种用于提高新陈代谢率，增加肌肉块并帮助减肥的有机化合物。它有多种类型，并且有些是模仿人体自然产生的脂肪燃烧激素。虽然能帮助一些人减少身体脂肪，但大多数情况下不持久，在停用激素后就会失去效果。此外，长期使用类固醇还会带来一些健康问题。

由于有潜在副作用，因此使用脂肪燃烧激素并不是安全的减肥方法。具体反应还取决于使用的激素类型，但通常包括心脏问题，血压变化，头痛，头晕和不育等，有时还会使人的个性发生改变。除了这些危险的副作用以外，一旦停止使用激素，体重通常会恢复到原来的样子，因为身体在没有人造刺激物的情况下无法保持高新陈代谢率。

没有医生推荐的脂肪燃烧激素，并且这些药物在有些地方使用还是违法的。打算用它提高竞技能力的运动员应知道大多数体育机构都将其列为违禁药物。至今为止，减肥和燃烧脂肪的最佳方法仍然是健康饮食和经常锻炼。

并不是所有的节食减肥药都是脂肪燃烧激素。由于很多产品都很危险，因此服用减肥保健品不是长期减肥的好方法。一般情况下，只建议异常肥胖的人使用。

任何决定用脂肪燃烧激素减肥的人都应适量服用，遵循建议摄入量。长期使用会加大出现严重副作用的风险，尤其与其它不安全减肥策略结合应用危害更大。

许多健美或减肥网站都出售脂肪燃烧激素。但大多数知名药店不出售这类激素。在使用任何新减肥药之前，始终建议咨询医生。