对治疗子宫肌瘤有好处的维生素和矿物质

子宫肌瘤是一种长在子宫中的良性瘤子。尽管大多数患这种病的女性没有实际症状，但有些人可能会出现便秘或胀气等肠胃问题。没有太多药用于治疗这种疾病，但经常采用一些营养补充剂和自然疗法。而其中一种经常使用的偏方就是补充特定维生素。

维生素B和铁的好处

某些类型维生素B对子宫肌瘤很重要。例如，维生素B6在血红素形成方面扮演着重要角色，并对过度出血后防止贫血有帮助。维生素B2产生荷尔蒙很重要。总之，B族维生素有助于维持肝脏健康，并帮助调节雌激素水平。患子宫肌瘤的人应该每天服用复合维生素B。

铁有助于抵消经常伴随子宫肌瘤的缺血影响。并帮助预防与这种疾病联系在一起的贫血。大多数女性不能从日常饮食获得足够的铁，因此医生通常建议每日服用营养补充剂。

镁对子宫肌瘤的好处

镁是人体很重要的一种矿物质，并且肝脏中的数量很大。镁在帮助调节雌激素水平方面扮演着重要角色，也是肌肉收缩和神经冲动必需的。女性每日的建议摄入量是280毫克，但很容易因为节食减肥，不良生活方式，酗酒，压力和高纤维饮食而导致镁缺乏。

要注意的是，尽管患子宫肌瘤女性可以通过补充这些维生素获得好处，但不能用这种方式替代医生建议的治疗方法。