免费的网上心理健康培训
许多机构提供针对心理健康的免费资料和培训，其中包括来自公共和私人部门的组织。这些免费心理健康培训提供专业执照，继续深造或一般性知识。
课题
网上免费培训包括预防自杀，女性心理健康，儿童心理健康和其它相关主题 ……
精神崩溃的迹象
精神崩溃也经常被叫做神经衰弱，发生在压力过大以至于身体难以承受时。患者会变的情绪和生理无法行使正常功能。由于不能承担义务，个人和专业生活也会遭受打击。精神崩溃的迹象因人而异，但识别它们对寻求有效治疗有帮助。
生理症状
精神崩溃的症状包括饮食和睡眠习惯改变等。在神经衰弱时，就很少关心吃的东西和睡眠是否正常 ……
心理虐待的影响
心理虐待可以给受害者的身心健康和人际关系质量带来巨大伤害。心理虐待会给遭受虐待的人带来负面影响并导致一些严重问题。受害者最好马上寻求帮助或远离施虐者。
自卑。经历过情感，语言或其它形式的心理虐待会导致自卑。侮辱，批评和贬低人格是心理虐待的常见形式。同时，受害者的心理会受到负面影响，并因此而变的低自尊 ……
心理疾病的症状和迹象
如果担心心理疾病，应注意一些明显的迹象和症状。患者可能意识不到自己存在问题，但家人或朋友或许能看出这些迹象。如果症状很显著，建议寻求心理健康专家帮助，尽量在造成重大损害前纠正问题。
抑郁症有轻度和严重之分，并且有心境恶劣和重性抑郁等不同形式 ……
如何拥有积极心态？
如果沉溺于生活中的消极方面并总是拿自己的失败与其他人的成功对比，就会变的抑郁和沮丧。可能你已经听说过积极心态能帮助改善观点这一说法，但往往会发现难以在乌云密布时看到阳光。遵循以下技巧能帮助再塑造你的思想。
- 为自己生活。如果总是尝试成为你想要的另外一个人，就是在欺骗自己的个性和梦想 ……
男人的健康胆固醇水平
胆固醇水平高会增加患心脏病的风险。了解你的体内胆固醇数量并采取适当措施加以控制对保持身体健康很重要。
总胆固醇
男人应将总胆固醇水平保持在200 mg/dL以下。超过240 mg/dL就会使心脏病的风险增加 ……
男人甲状腺出问题的迹象
甲状腺是一个位于脖子前面的内分泌腺。它的主要功能是把碘转变成帮助调节身体新陈代谢的甲状腺激素。如果这一腺体出现故障，就会发展成甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退。尽管甲状腺问题更常见于女性，但男人也会受影响。男人甲状腺出问题的症状因人而异，并取决于甲状腺是否分泌太多或太少激素 ……
暴力男人的性格特征
无论是对女友，妻子，家庭成员还是孩子暴力，了解有一些强烈的个性特征与强暴男人联系在一起很重要。尽管个性不同，但有暴力倾向的男人往往遵循类似的行为模式。
易冲动。冲动是一个时常与暴力男人联系在一起的性格特征。暴力男人难以实现稳定生活，并且经常更换工作，城市和朋友 ……
男人患心脏病的症状
根据美国疾病控制和预防中心的报告，大约有9%的白种人，7%的黑人和6%的墨西哥裔美国人患有冠心病。了解这种疾病的症状能帮助男人避免过早死亡。
胸部不适。其中一个男人有心脏病的症状是胸腔中部感觉不适。疼痛可以持续几分钟或更长时间，并且是反复出现 ……
减轻压力和焦虑的技巧
谁都有过压力和焦虑的经历，并且有些工作还被视为是高压力职业（如股票经纪人）。还有人会因为考试或失去亲人而变的焦虑。总之，无论是什么原因诱发，只要找出原因，就能发现最有效的减轻压力和焦虑方法。
压力的原因和症状
压力影响我们的生理，情绪和精神状态。压力可以由最后期限，工作表现 ……