真的有安全的减肥药吗？

研究发现提供临时性减肥效果的减肥药都不安全。无论是处方形式还是所谓的保健品，大多数减肥产品实际上都是具有抑制食欲作用的兴奋剂。它们不是真正能替代健康饮食和锻炼的神奇配方。此外，大多数人在停止服用减肥药后不久还会重新恢复体重，因为抑制食欲更多的是依靠自我约束力，而不仅仅是药物。

服用包含咖啡因的安非他明（Amphetamines）控制食欲存在一些危害。它们会使血压升高，影响心率，并会导致某些人心脏病发作和中风。这类减肥药不安全还因为它容易让人上瘾。

包含麻黄碱的减肥药风险更大，因为这类保健品与心律失常和心脏病发作联系在一起。令人悲哀的是，虽然美国食品和药物管理局禁止了大多数含麻黄碱药物，但它在互联网上仍然有广泛销售，并且其茶饮料形式仍然可以在商店买到。

实际上，如果真的存在安全减肥药，现实社会中就不会有那么多肥胖者。市场上销售的许多被视为安全的减肥药成分并没有经过安全检测。标注为营养保健品的减肥药不需要像处方药一样经过严格检测和规管。实际上，这类产品只在导致严重危害时才会引起官方机构注意。这也是服用减肥药总是存在一定风险的原因所在。

许多所谓的完全减肥药混合了有可能相互影响的各种成分。例如，有些产品就混合了仙人掌和圣约翰草。圣约翰草能与单胺氧化酶抑制剂（一种抗抑郁药）产生交互影响。此外，它还可以导致对阳光超敏。

目前很流行的减肥药苯甲曲秦片剂（Anorex）是一种食欲抑制剂，它的广告营销宣传带有一定欺诈性。这种药在美国的售价是每瓶153美元，有些版本含有麻黄素成分。此外，企业拒绝公布包含的所有成分。许多用户使用后出现尿频，过敏反应，心悸和肌肉痉挛等症状。此外，还有人出现更严重的失眠和丧失食欲等副作用。

由于不存在真正安全的减肥药，饮食减肥是更理想的选择。最好与医生讨论并找出适合自己的饮食计划和锻炼方式。虽然研究发现饮食和锻炼的减肥效果来的慢，但其效果更持久并对促进整体健康有好处。