五种最有效的减肥药

到目前为止,减肥最安全的方法仍然是通过锻炼和健康饮食。然而,新陈代谢慢或严重肥胖的人可能需要帮助才能降低体重,减肥药在这时就能发挥作用了。但专家提醒说,减肥药只能做为调整生活方式的辅助措施使用。下面几种新药能短期使用给减肥者带来帮助,尤其对肥胖症患者效果最明显。

赛尼可(Xenical)

赛尼可与其低剂量版本阿利(Alli),都是专门为肥胖病人而开发设计的。它们能阻断食物脂肪的分解和吸收。有些人说在使用这种减肥药时降低脂肪摄入量很重要,否则会使大便变的散漫油腻。临床研究证实服用赛尼可的患者平均一年减轻体重5.5-6.5公斤,并且大多数都是在最初的六个月减少的。虽然临床证实赛尼可减肥效果比病人预期的好,但还需要通过节食和锻炼才能减轻更多体重。

芬特明(Phentermine)

芬特明也是医生经常推荐的减肥药。它是一种有效的食欲抑制剂,能欺骗大脑让人感觉饱,并因此而减少饥饿感。此外,芬特明也对选择适当饮食有帮助。但这并不意味着可以长期使用,并且还需要进一步改变生活方式才能保持减肥成果。由于有通用形式,芬特明也是价格最低的减肥药之一。

西布曲明(Meridia)

由于是一种专利药,西布曲明的价格较贵,但能在单独通过节食和锻炼减肥之外额外降低5-10%的体重。西布曲明也是针对大脑食欲中心并让人产生饱感。由于药龄短,医生更倾向于给心脏病和其它并发症风险小的年轻患者使用。

共轭亚油酸(Conjugated linoleic acid)

共轭亚油酸是一种非处方保健品,也是少数被美国食品和药物管理局视为“可能有效”的天然减肥药之一。共轭亚油酸能在牛肉和乳制品中找到。已证实在以一定浓度消费时,它能减少身体脂肪。然而,还没有临床研究证实它的减肥效果。由于很多人认为减少身体脂肪必然会导致体重降低,因此它一直是比较流行的天然减肥药。

安非他明

使用安非他明存在一定危险,因为它容易让人上瘾。然而,安非他明是一种有效的减肥药,并且可以在药店买到合法的非处方药形式。医生偶尔会在适当的时候推荐这种药。安非他明是一种有抑制食欲作用的强大兴奋剂,有提神和增强肌肉收缩的功效。然而,许多用户发现停止用药后容易恢复体重。