背痛是什么原因？怎么治疗？

引起背痛的原因有很多，当问题变得严重时应该立即求医。背痛往往传递的是身体存在问题的信号，特别是有损伤的情况下，很容易导致神经系统出现问题。

如果是因为事故摔伤，寻求医疗救助时最佳解决方法。拖延时间有可能导致伤情进一步复杂化。如果是碰到坚硬物体引起的背部疼痛，也应该寻求帮助。此外，躯干下部、腰和背部如果感觉虚弱、刺痛或麻木，都有必要看医生帮助治疗。

背痛如果不是很严重，可以通过休息缓解疼痛。多数情况下与过度使用关节和肌肉有关。可以找一个舒适的地方躺下，帮助更好的恢复。无论选择什么样的方法，在背部得到充分休息后，疼痛通常都会自然消失。但如果疼痛始终不能消除，就应该考虑看医生了。有时需要只有经过几天休息才可以确保背部不再酸痛。否则，可以找按摩治疗师、脊椎或针灸师帮助治疗。

针灸是一种有效的治疗背痛方法，很多医生和心理专家都把针灸纳入其治疗计划中。针灸起源于中国，原理是通过针扎穴位促进血液循环达到治疗目的。

在休息时，一定要确保背部躺在坚实的表面，尤其是躺一整天的情况下。如果躺在软床垫上，往往会让支持背部的肌肉感觉不舒服。即使在醒的时候也不要选择坐着看书，应该始终保持躺着。在家里治疗时可以每间隔几小时站起来走动一下。

躺下休息时，确保动作缓慢到位。如果有按摩垫，可以躺在其上，通过红外加热和振动让背部感觉舒服，并减少酸痛。