胆固醇高的症状

作者: meilin
位于: 健康百科

 

胆固醇是一种身体内的脂肪物质,用来制造健康细胞、维生素D和重要激素。胆固醇还是动物肉类食品中的主要成分。这种蜡样物质形成于肝脏,并在血液中游动。胆固醇高意味着血液中的胆固醇含量太多。饮食不佳、缺乏运动和肥胖都是造成血液中胆固醇水平过高的原因

常见症状

胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此,即使你感觉健康,也有可能存在胆固醇高的问题。血液检查有助于诊断胆固醇,但在严重升高时,也可以观察到以下症状:

胆固醇高的治疗

健康饮食,大量吃蔬菜和水果,及经常性锻炼可以帮助获得恢复正常胆固醇水平。除了运动和饮食以外,医生还可能建议服用他汀类等药物(,它们有助于胆固醇水平得到有效控制。在胆固醇水平很高的情况下,摄入药物是减少心脏病发作必不可少的措施。

低脂肪饮食是防止胆固醇过高的最好方式。必须避免包装和加工食品。多吃蒜,葡萄提取物和纤维补充剂等天然食物,它们能够有效降低胆固醇水平。

 
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