儿童便秘的原因？

是否注意到孩子经常为了做重要的事情而推迟去卫生间？发现孩子在大便时感觉很痛苦吗？是否孩子不是每日都大便？这些都有可能是便秘的症状。

父母总是希望在帮助孩子更换完最后一块尿布后就可以不必担心他们的如厕习惯问题，但成功的如厕训练并不能防止偶尔的大便问题。尽管便秘很常见，但不应该变得理所当然。

不幸的是大多数医学文献定义儿童便秘不是根据肠子蠕动频率，而是粪便硬度。依据提供给患者的医疗手册：“每日大便是必不可少的”。家长被告知只要孩子每周有三次大便，而且足够软就完全正常。实际上并非如此！就如每日吃三餐一样，孩子每天也应该经历1-3次大便。食物绝对不应该在消化道停留超过24小时。理想的情况下，任何人都应该在饭后有20-30分钟舒适的大便时间。以下是导致儿童便秘的主要原因：

饮食与营养：没有吃足够含纤维丰富的食物，脱水，摄入大量糖和甜食，或奶制品，食物过敏，吃酸性食物（肉类）太多。

缺乏运动：电脑游戏的流行和电视导致孩子形成久坐的生活方式。

焦虑不安：恐惧、悲伤、忧虑和沮丧等情绪都被会影响消化道健康。

憋大便：这是指当有大便需要时，却强迫忽视它。

处方药：抗组胺药，如非处方感冒药中含有的苯海拉明（ Temaril或Benadryl ）；止泻药；阿托品和东莨菪碱等止痉挛药；可待因和氢可酮等毒品 ；化疗；卡马西平和丙戊酸等抗癫痫药；阿米替林盐酸或盐酸多塞平等三环抗抑郁药；铁补充剂。

除了上述因素以外，其他引起便秘不太常见的原因还包括抑郁，注意力缺陷障碍和性虐待等。