治感冒的有效偏方

人们从远古时代就开始用偏方治疗普通感冒。但由于无法应对病毒，所有古老的偏方疗法都难以精确指出对哪种情况有效。喉咙痛，鼻塞，流鼻涕，咳嗽和疲劳都是感冒的症状。要知道，感冒没有特效药，但采用以下偏方或许可以缓解这些症状并加快康复速度。

保持水合很重要，因为液体能分解鼻塞和预防脱水。用盐水漱口能缓解喉咙疼痛和嘶哑。鼻盐水滴液能清除病毒颗粒并减轻拥塞。用干净增湿器产生的气流消除干燥缓解有助于缓解鼻塞。已证实喝鸡汤能减轻炎症并帮助免疫系统更快恢复，并且还有化解拥塞的作用。尽管上述某些偏方让人感觉不舒服，但蜂蜜是一个能减轻感冒咳嗽的有效和令人愉快的方式。

除了上述一些已证实有效的偏方以外，还有一些自然疗法没有得到证实，不过它们仍然值得尝试。维生素C对活跃的人很有帮助，海胆亚目或许能缩短感冒时间和严重程度，而锌通过鼻喷或口服糖摄入是48小时内减轻症状的有效方法。

对于感冒患者来说，也有一些偏方不能缓解病情。避免错误治疗能帮助加快康复过程。最经常用于治疗感冒的无效疗法是抗生素。尽管到医院开处方药缓解普通感冒看起来是个好主意，但强大的抗生素虽然能消灭细菌，但无助于缓解感冒病毒引起的疼痛。此外，滥用抗生素还会使细菌产生抗药性。

抗组胺药一直被用于减轻打喷嚏和鼻塞。然而，它的副作用大于带来的好处。此外，虽然咳嗽糖浆很流行，但由于有效成分少，用处不但不大，还有可能给14岁以下的孩子带来危害。