喝咖啡会引起恐慌发作吗？

人们受到恐慌袭击已经司空见惯，如经济危机引起的一系列事情等。重要的是要知道引起恐慌的原因，以及如何避免它们。许多人怀疑喝咖啡会导致恐慌发作。世界各地每天都有许多人喝咖啡，试图用这种饮料刺激兴奋帮助渡过每一天。但大多数人不知道，咖啡因是一种促进提高心跳率的物质，因此有加剧惊恐发作的不利影响。

咖啡因本身未必会引起恐慌发作，但也不会有积极影响。如果心跳已经加快，那么它会让心脏跳的更快。这种情况下，喝不含咖啡因饮料或蔬菜水果汁更为合适，因此可以避免恐慌及相关症状，包括最常见的颤抖、恶心、心跳加速、流汗和呼吸困难等。

有些人错把恐慌症状当做心脏病发作，并把病人送进医院寻求救治。实际上，可以通过学习一些知识来避免不必要的医疗费和花费在急诊室的时间。如果感觉正在遭受惊恐发作，应该了解如何使自己平静下来。

那么咖啡因真的是罪魁祸首吗？很显然不是，但最好还是尽量避免它。把碳酸饮料和喝咖啡的数量降到最低点有助于减少风险。当然，发作过程中肯定不应该消费这类饮料。尽管有些人喜欢喝咖啡，但没有在发作时加速心跳更坏的事情了。如果非要这么做，最终被送进医院的概率就非常高。出现惊恐症状时，重要的是应该尽一切可能让心跳降下来，保持平静。