为什么人在紧张时说话多?

压力和未知恐惧会诱发一些有趣的人类行为,其中就包括不断紧张的说话等。一些人用喋喋不休的唠叨掩盖自己的情绪,这是一种叫做多言癖的疾病。许多真正的多言癖被诊断为与狂躁症有关,然而这不包括初次在公众面前演讲时紧张不安的人。实际上,对大多数人来说,说话是应对特定压力源的平静机制

并不是所有人在紧张时都多话。一些人在面对紧张情况时倾向于不说话。他们最不愿意做的事情是表现的多话或善于交际。但很多人发现说话能缓解压力,至少对他们自己有用。在他们持续讲话时,其它想法和恐惧无法进入意识。例如,一名紧张的飞行员有可能在整个起飞过程中滔滔不绝的说话,以安慰自己不做错事情。

其他人把在紧张时过度说话当做一种与其他人建立联系的方式。例如,一名紧张的应聘面试者会花费大量时间与其它应聘者说话,以让自己在面试前平静下来。通过表达恐惧和小聊天,她能获得足够信心更好的应对面试。与人谈话往往能鼓励其他人分享自己的经验或关注。

导致一些人在紧张时说话多的另一个原因是暂时失去焦点。这往往发生在说话者忘记准备好的演讲重要部分,并被迫即兴创作时。对遗漏关键事实的担心会导致一些人变得唠唠叨叨。此外,一些演讲者还会因为觉得时间限制而感觉紧张,他们因此说话速度比正常时快。在时间充足的情况下,他就能纠正自己。