能让咖啡更好喝的四种独特成分

很多人有在早上醒来后,喝一杯咖啡开始每一天的习惯。咖啡已被证实有提神,加强体力和保持充沛精力等作用。咖啡甚至对健康也有许多好处。要让咖啡更好喝,可以添加下面这四种成分。

肉桂

在咖啡里加一点肉桂能让这种饮料更美味可口,而且有益健康。肉桂有缓解疼痛,减肥和改善情绪等功效。这种香料还有助于控制血糖水平和刺激脑功能。可以用它代替糖增加咖啡的甜味。

鳄梨

在饮料中添加鳄梨给人感觉有点怪,但许多健康专家确信,喜欢喝咖啡的人这样做对健康有好处。鳄梨营养价值高,富含单不饱和脂肪和其它营养素。此外,在咖啡里添加一勺鳄梨,还能让热饮料更刺激有趣。

橘子皮图片

橘子皮能改善咖啡口味

橘子皮

如果想改变咖啡的苦味,可添加一点橘子皮。它富含维生素A,B和C,抗氧化剂,硒,钙和锌,甚至能让咖啡变得更有益健康。不过应确保使用有机橘子,避免农药等毒素。

香草提取物

研究证实,咖啡是抗氧化剂的最大来源之一。但如果添加太多糖或人造甜味剂,会降低它对健康的好处。因此,可以用香草提取物代替糖,让饮料口味更芬芳。除了香草以外,还能用肉桂和蜂蜜等其它天然甜味剂。

如果想让咖啡更好的促进健康,添加这些成分吧。