左旋肉碱的减肥作用

是否已经厌倦了忍饥挨饿的减肥饮食计划？是否因为看不到效果而感到绝望？好消息是，如今已经出现一种可以不用挨饿就能够保持健康体态的好方法。左旋肉碱就是这样一种能够把身体脂肪转变成能量的营养品。左旋肉碱之所以有燃烧脂肪的作用，是因为它有助于降低胆固醇水平，并以自然方式健身甘油三酸酯数量。

可以在红肉和其他乳制品中发现左旋肉碱。此外，坚果，种子，豆类，芦笋，西兰花等蔬菜，杏子和香蕉等水果，甚至蜂花粉也是不错的食物来源。在有些国家，购买左旋肉碱营养补充剂需要医生处方。因为很多人有滥用这类产品的倾向，它主要提供给希望减轻体重的人使用。研究已经证明，消费一定数量左旋肉碱可以起到快速减肥的作用。除了减轻体重以外，左旋肉碱还有治疗慢性疲劳综合症等疾病的作用。

左旋肉碱能够在帮助快速燃烧脂肪的同时，增加能量水平，以帮助减肥者有充足的精力从事体力锻炼。因此，使用左旋肉碱不但不会让你继续忍受饥饿的痛苦，还可以让身材变得性感苗条。