母乳喂养怎样防止感染？

乳头感染或堵塞不仅及其疼痛，有时还会导致婴儿的母乳喂养过早结束。大多数感染很容易治疗，并且许多情况还能遵循以下步骤加以预防。

• 穿舒适宽松的哺乳专用文胸和衣服。任何限制乳汁流动的东西都可以造成感染或堵塞，通常表现为乳房疼痛和红肿。
• 避免给乳房施加不必要的压力。过紧的肩带很容易挤压乳房并引起拥塞。甚至胸罩过紧也可以导致麻烦。
• 定时哺乳，并尝试在刚开始哺乳的几周时间内避免使用奶瓶。如果错过一次哺乳，可以用一个橡胶奶头代替喂养。
• 注意宝宝的兴趣。不恰当的姿势意味着难以有效清空乳房，这不仅会引起胀奶，还容易导致婴儿脱水。
• 多休息。尽管对新妈妈有些困难，但它是防止感染和其它健康问题必需的。
• 多喝水。脱水会增加感染严重程度。
• 如果乳头瘙痒或有烧灼感，并发现乳头或宝宝嘴巴有白斑，可能是鹅口疮感染的迹象，应马上联系医生。
• 在认为自己开始感染或塞住时保持哺乳。频繁哺乳有助于乳液流动和防止胀奶，并且能给婴儿提供抵御细菌的抗生素。
• 变换哺乳姿势，这可以缓解拥塞，并减少患处的压力。

每次哺乳后用温水擦拭乳头，这可以防止奶汁干燥和堵塞导管。如果还伴随流感症状，最好是及时看医生。因为你可能需要抗生素治疗感染。如果医生提供一种抗生素，确保它适用于哺乳女性。