冰咖啡饮料配方
和朋友分享一壶咖啡是幸福的事情。尤其是冰咖啡的味道更特别，可以在这个炎热的夏天尝试下面几种配方。
摩卡冰咖啡配方
- 1托盘冷冻咖啡冰块；
- 1杯+ 2勺牛奶；
- 1汤匙半可可粉；
- 2汤匙细粒糖；
- 1/2汤匙香草 ……
消化不良的症状？怎么办？
消化不良是指食物不能被肠胃适当分解和吸收，是由多种因素引起的。这也是一种人类常见疾病，几乎每个人都会在生命的某个时期有此体验。人体产生胃酸帮助消化食物。胃部和食道里有一层黏膜，可以用于保护器官不受酸性损害。有时会因为某种原因导致黏膜受损，以至于肠胃内衬受胃酸影响而发炎。此外，某些食品也会诱发消化不良 ……
水果和蔬菜包含的植物营养素
尽管充维生素和矿物质营养补品有一定好处，但它们永远不能代替新鲜水果、蔬菜和其他植物食品。水果和蔬菜包含的许多物质是难以在保健补品中找到的。其中就包括植物营养素，它们参与身体许多进程，其中包括：
- 抗氧化剂；
- 增加解毒酶分泌； ……
功能饮料的副作用
功能饮料在过去几年时间里已经渗透进整个饮料市场，并试图说服消费者相信这些含咖啡因液体是克服日常疲劳必不可少的。然而，事实是这些饮料并不像人们相信的那样是健康饮料，经常消费带给健康的副作用大于它的好处 ……
绿茶籽油的功效
绿茶籽油是从茶树种子提取的植物油。油茶应用最普遍，有时也可以从野茶树等其他品种获得。这种天然植物油在中国已经作为食用油应用了许多年。很容易把绿茶籽油与绿茶精油相互混淆，后者是从白千层属油茶获得，它不能用于烹饪，但是许多护肤品不可缺少的成分 ……
食物对情绪的影响
很多人会问，吃什么食物可以对情绪产生影响？每个人的生活节奏都是独一无二的，因此也需要不同营养。希波克拉底是第一个把人的情绪分为易怒、忧郁、乐观和冷淡的人。古希腊人首先把食物和情绪联系在一起。不幸的是，人们早已忘记了这件事情。然而，食品真的可以对人的性格和情绪产生影响 ……
垃圾食品的危害！
无论是什么年龄，吃垃圾食品都没有好处。这类食品通常都包含大量钠、糖和脂肪。长期吃垃圾食品会给健康带来很大危害。众所周知，青少年是这类食品的最大消费群体，他们喜欢汉堡包、薯条、苏打汽水、薯片、糖果、冰淇淋及其他零食。
大多数垃圾食品没有实际营养价值，但吃的适量也不会有问题。那么，经常大量吃垃圾食品都有哪些坏处呢 ……
长寿食品有哪些？
我们不能停止衰老过程，但是否吃某些食物有助于健康和美容，并减缓衰老过程呢？回答是肯定的。实际上，有许多长寿食品可以选择。那么，这些神奇食物到底有哪些？原理是什么呢？
橄榄油就是其中一个神奇的长寿食品。无数研究已经证明它具有很多健康益处 ……
怎样防止皮肤老化？
在一些特殊场合拍摄的照片往往令人难忘，我们会珍藏很长时间。无论是高中同学聚会，还是婚礼时刻，有完美肤色的人总是给人最好的记忆。
有很多方式可以帮助你保持美丽和细腻的皮肤，它们还可有助于解决皮肤老化等问题。压力是造成皮肤整体受损的主要因素之一 ……
最好的胶原蛋白紧肤霜
市场上充斥着各种品牌的胶原紧肤霜，都声称可以提供年轻和没有皱纹的肌肤。如果对胶原蛋白没有一定了解，很容易上当受骗。要找到最好的紧肤霜，需要依据科学知识确认它们的基本成分。
胶原蛋白是一种具有很大拉伸强度的蛋白质，它可以使皮肤坚实，有弹性，并变得光滑 ……