山羊草的作用及功效
山羊草是一种原产于欧洲的植物，现在也可以在亚洲地区看到它。山羊草一直被用于促进性能力，有良好的壮阳功效。这种草药的有些品种可以人工种植和栽培。
最早是中国牧羊人发现了山羊草的性刺激作用，他们发现山羊在吃了这种草种子后性欲明显加强。如今，这种植物已经是许多营养补充剂产品的常见成分 ……
芹菜汁的营养与作用
芹菜汁是众多富有营养蔬菜汁中的其中一种，它不仅可以与其他果汁一起混合饮用，也可以单独消费。芹菜包含维生素B和C，以及钾，磷，磷，钠，硫，铁和钙在内的多种矿物质。
由于包含的精油成分可以有效调节神经系统，芹菜汁还具有良好的镇静作用，对失眠者有积极影响 ……
低血糖的症状-解决方法！
低血糖存在轻微，中度和严重（低血糖症）等不同程度症状。轻微症状通常包括恶心，饥饿和紧张情绪。患者会变的紧张不安或战栗，手发抖和手指感到麻木。嘴唇也有时也会变得麻木，心跳加快，感冒和皮肤湿粘。有时还会出现过度出汗问题。
低血糖的中度症状包括情绪上感到焦虑，心神不宁，烦躁不安，甚至愤怒等。这种情况下，愤怒突然爆发是一种常见表现 ……
怎样克服肾上腺疲劳引起的昏昏欲睡？
缺乏耐力，消化不良，创伤或疾病康复缓慢，睡眠质量不高，对寒冷非常敏感都是与肾上腺疲劳有关的症状。存在压力时，肾上腺功能就会变得不正常，并难以产生足够的荷尔蒙持续释放健康能量，这就会导致疲劳和精疲力竭。如果经常感到昏昏欲睡，疲劳，或难以集中注意力，就可能患有肾上腺疲劳综合症。以下介绍几种方法，帮助你克服这种疾病造成的精神疲劳 ……
叶黄素的作用与好处
叶黄素是一种可以在绿叶，黄色和橙色蔬菜中发现的抗氧化剂。它是提供给植物颜色的成分之一。叶黄素有促进视力的作用，因此对维护眼睛健康很重要。此外，叶黄素也对婴儿眼睛发育有好处，市场上已经有多种叶黄素营养补充剂可以选择，以确保婴儿视力正常发育 ……
维生素C含量高的食物
大多数维生素C粉末或药片包含的是抗坏血酸维生素C，这是一种抗坏血酸盐，不是真正的维生素C。服用这类维生素营养补充剂需要身体提供其他一些化合物帮助构成完整的维生素C复合物。抗坏血酸维生素C在身体系统内循环，然后经过肾脏排出体外。因此，从水果和蔬菜获得的维生素对身体更有好处 ……
壮阳食品的香气
可以促进提高性欲的食品有很多，而巧克力和牡蛎可能是其中最常见和知名的壮阳食品。巧克力包含苯乙胺，色氨酸，糖和可可碱等刺激性物质，这也是它成为一种著名壮阳食品的原因所在。色氨酸有抑制疼痛，并增加快乐感的作用，并在坠入爱河时帮助大脑释放苯乙胺。然而，巧克力包含的这些化合物数量很少，因此可以确定它的壮阳效果更多来自它的刺激特性 ……
山竹（果）的功效与好处
现代生活让人类身体充满了压力和细菌。在与时间赛跑的同时，我们也同时失去了健康。糖尿病，高血压，胆固醇过高和肥胖等健康问题已经变得非常普遍，以至于科学家需要不断努力找出应对方案。除了药物以外，他们还尝试找出一些天然成分帮助人类保持健康。
山竹就是其中一种超级食品。由于这种水果具有良好的保健功效，许多制药公司还把它制成营养补充剂帮助人们改善健康 ……
黑巧克力的功效与营养
尽管对吃巧克力是否有益健康存在很大争议，但已经证实某些类型巧克力对健康确实存在很多好处。这里要谈到的就是黑巧克力，它不仅营养丰富，还有很好的保健功效。
环境污染已经变得越来越受到关注，我们很难避免受到周围环境中污染物的负面影响。因此，身体需要经常排毒以保持健康。人类面临的其中一个内部问题是需要应对自由基对系统的损害。而抗氧化剂是抵御这种损害的唯一有效方法 ……