薄荷油的用途及用法
薄荷含有大量薄荷醇，是口香糖，牙膏和冰淇淋里的常见成分。此外，锰，铁，镁，钙，叶酸，钾，铜也是薄荷的首要成分。除了这些矿物质和营养素以外，它还含有omega-3脂肪酸，维生素A和C。薄荷油是用整棵植物蒸馏萃取获得，这种精油有多种不同用途 ……
外痔的治疗方法
痔疮是一种疼痛并且折磨人的疾病，很多人都受其影响。如果对这种疾病产生的原因，预防和控制有一定基本常识，就很容易找到适当的外痔治疗方法。痔疮的常见症状包括大便带血，这通常是因为缺乏运动导致的血液循环不良，脱水，大量使用泻药和不规则排便引起 ……
含纤维最丰富的蔬菜有哪些？
我们都知道纤维对身体健康很重要，它提供包括清除毒素，预防肥胖，帮助消化在内的许多好处。可以说纤维是饮食的一个重要组成部分。其中一个最好的纤维来源是蔬菜。仅依靠吃蔬菜就可以获得足够的每日建议纤维需要量 ……
果酸换肤化学脱皮术
果酸换肤是一种基于化学品的解决方案，是用果酸施用在面部皮肤痤疮表面。由于化学品有去角质特性，会引起皮肤起水泡，经过数天治疗后皮肤逐渐脱落。其结果是痤疮疤痕消失或减轻。果酸换肤对只影响皮肤表面的痤疮和疤痕特别有效果。但治疗严重痤疮效果不佳。此外，不建议孕妇和哺乳女性使用这种化学脱皮术 ……
左旋肉碱的减肥作用
是否已经厌倦了忍饥挨饿的减肥饮食计划？是否因为看不到效果而感到绝望？好消息是，如今已经出现一种可以不用挨饿就能够保持健康体态的好方法。左旋肉碱就是这样一种能够把身体脂肪转变成能量的营养品。左旋肉碱之所以有燃烧脂肪的作用，是因为它有助于降低胆固醇水平，并以自然方式健身甘油三酸酯数量 ……
适合粉刺皮肤的液体化妆品
在我们讨论适合粉刺皮肤的液体化妆品之前，首先了解什么是粉刺，以及产生的原因。了解粉刺的症状和原因，是选择适当化妆品的一个重要步骤。
长粉刺的原因
粉刺是身体自然产生的皮肤疾病，通常是由于特定荷尔蒙变化引起的。尽管长粉刺是自然现象，但其症状很不受欢迎。油性皮肤还可以引起丘疹并导致痤疮。而皮肤毛孔积聚过多脂肪会进一步使粉刺恶化。此外，粉刺还可以引起黑头和毛孔堵塞 ……
亚麻籽的神奇功效
亚麻籽不仅有美妙的坚果味道，还对大脑以及整体健康有好处。以下介绍几种亚麻籽的常见功效：
* 降低胆固醇。每天吃29克亚麻籽，就可以降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）10%。根据法国科学家的最新研究，这已足够降低一半以上心脏病发作风险。亚麻籽包含叫做阿尔法亚麻油酸的活性成分，正是它帮助降低肝脏分泌坏胆固醇的数量 ……