什么食物预防脸上长痘痘？
脸上长痘痘是很令人讨厌的事情，很多人想知道吃什么食物可以预防青春痘。实际上，日常饮食方面做一些简单改变，往往就可以有效避免脸上长出让人不愉快的粉刺。那么到底有哪些食物可以用来预防痘痘呢 ……
平滑光雷射技术治疗痤疮疤痕
最近几年，已经有很多新技术发明用于治疗痤疮疤痕或祛除痤疮，其中就包括平滑光雷射技术。平滑光雷射不仅可以临时性祛除痤疮，而且还能够清除残留的疤痕。因此，这种技术深受痤疮患者欢迎 ……
如何消除青春痘？
青春痘给青少年带来很多问题，会让他们感觉难看，自卑，甚至变得孤立，情绪不稳定。毕竟当今社会普遍认为白皙光洁的皮肤更招人喜欢。
很多人在尝试了市场上各种祛痘产品但发现没有效果后感到绝望。实际上如果早一些采取正确措施，情况就不会变的如此糟糕。为了更好的消除青春痘 ……
薰衣草精油的使用方法
薰衣草精油以具有抚慰功效而闻名。据历史文献记载，人们在过去一直用这种精油缓解头痛，治疗精神疾病。薰衣草精油的其中一种使用方法是治疗偏头痛，例如，在一小块冰上滴几滴薰衣草油慢慢吸允，或用它按摩太阳穴缓解疼痛。添加到基础油中，可以按摩脖子。此外，用一份薰衣草精油和6份按摩油混合后按摩身体可以放松肌肉，缓解焦虑 ……
薄荷油的功效及用法
薄荷油是由薄荷植物花朵蒸馏萃取而得，通常是淡黄色或黄绿色精油液体，其主要功效有退烧，缓解恶心和呕吐，改善消化能力，以及减轻呼吸系统疼痛等。很多研究证实，薄荷油的芳香气味还有改善嗅觉及味觉，及提神醒脑的作用。薄荷油的用法有很多，包括吸入，按摩脚部穴位，空气扩散（喷雾）或滴入洗澡水等 ……
大蒜预防猪流感的好处
美联社最近的新闻稿报道称，摩尔多瓦向本国士兵增加大蒜和洋葱供应以帮助他们预防猪流感。这是24名士兵因为感染猪流感病毒在两周时间内死亡后做出的决定。士兵每天额外增加25克大蒜和15克洋葱消费，以提高免疫系统能力，帮助他们抵御这种世界范围内流行的猪流感 ……
怎样预防中风？
中风发作存在生命危险，因此采取有效措施预防中风变得尤其重要。有些因素是我们无法改变的，如家族病史，或自然突发事件等，但我们可以通过改变生活方式降低中风的风险。那么，可以做出哪些改变呢 ……
预防癌症的健康食品
什么是抗癌食品？
健康食品不仅表示富有营养价值和美味可口，还应该有预防（甚至治疗）癌症的作用。具有抗癌特性的食品包括西红柿，卷心菜，西兰花，草莓，绿茶，全谷物，红葡萄和豆类等 ……
如何减少腹部脂肪？原因分析
腹部出现大量脂肪有很多原因，这些因素涉及环境，生理到心理的各个方面，我们每天都会面对这些影响，因此不能忽视。
1、遗传和荷尔蒙。遗传因素对身体释放多少荷尔蒙，新陈代谢率，以及对特定食物的反应有决定性作用。肾上腺皮质功能亢进和甲状腺机能减退等特定疾病会导致腹部积聚脂肪。此外，药物治疗也是原因之一 ……