吃辣椒有什么好处和功效？
吃辣椒提供的潜在好处有很多。辣椒具有强烈的味蕾刺激性和甜味，它有众多令人惊讶的保健功效。已知与新陈代谢，胰岛素水平，治疗感冒，缓解疼痛，减肥和增加内啡肽有密切的联系。这种蔬菜或香料包含的辣椒素成分最受人们赏识。尽管只存在于红辣椒中，但甜椒也同样包含其他一些营养素，如维生素A，C，β-胡萝卜素，叶黄素和玉米黄质等 ……
容易引起痛风的食物有哪些？
痛风是一种关节炎，尿酸结晶体积聚在关节之间导致疼痛发炎。尿酸通常是中性的，肾脏把这种化学物质的多余部分从血液中过滤出来，并通过尿液排出体外。患痛风的人不是因为体内产生太多尿酸，就是无法正常清除它们 ……
母乳喂养的好处及注意事项
母乳喂养对母亲和孩子都有很多好处。其中最主要益处是提高婴儿的免疫能力，帮助母亲减肥，并使母子之间关系变得更加亲密。尽管婴儿配方奶粉提供的营养足以维持婴儿健康成长，但母亲的天然乳汁具有更多奶粉产品缺乏的元素 ……
什么是最好的结肠清洗饮食？
结肠清洗不是一个适合在公共场合讨论的话题，但这不意味着应该被忽视。当然，很多人不明白为什么要清洗结肠，因为多年来一直都是由身体自然行使这种功能。这个问题的答案很简单：是为了排毒！因为暴露于人造化学品，食物添加剂和环境污染在体内积聚了太多毒素 ……
什么是强迫性饮食失调症？
强迫性饮食失调症也称为强迫进食障碍，是一种与饮食存在极端不正常关系的疾病。神经性厌食症，暴食症和贪食症都属于这类饮食失调。所有这些失调症都具有缺乏控制，内疚，或与食物有关的态度，身体形象和体重羞耻感等症状。一些强迫饮食失调症患者可能会用食物 ……
什么是针灸减肥的方法？
针灸是一种中医治疗措施，是用细针插入身体不同部位皮肤。针灸减肥的支持者认为，身体是由不同的能量经络组成。当体内这些经络不平衡时，就有增加体重的可能。在这些不平衡的经脉插入细针可以起到减轻压力，促进新陈代谢和消化，降低食欲等作用 ……
什么是锰缺乏症的症状？
锰是一种微量元素，它帮助促进和保持适当的脑下垂体功能，并有助于适当的吸收碳水化合物和蛋白质。身体本身只需要少量锰就可以保持健康平衡，但这种微量元素缺乏可以造成严重的后果。以下介绍锰缺乏的症状已经控制这一问题的方法 ……
胶原蛋白补充剂的作用
胶原蛋白补充剂是一种饮食营养品，通常是胶囊形式，它的作用包括减轻关节炎和骨骼疼痛症状，促进康复或改善皮肤外观。哺乳动物（包括人类）的胶原蛋白最丰富，它们构成皮肤，骨骼，牙齿，腱，软骨和器官的大量结缔组织。它支持身体软组织，并有帮助愈合的作用 ……
什么是消化性溃疡饮食？
消化性溃疡饮食有助于减轻一些消化不良症状，但它不能治愈或防止形成溃疡。过去，人们一直认为消化性溃疡只是饮食和压力造成的。但医疗专家在最近指出了一个完全不同的原因，即幽门螺旋菌抗体的存在。有时，这些细菌会刺激胃或十二指肠内衬导致溃疡 ……