青少年抑郁症的原因与治疗

作者: meilin
位于: 心理性格

青少年抑郁症是一种青春期发生的常见心理疾病,其症状涉及失去兴趣,感觉无用,持续悲伤和气馁等消极情绪。很难对哪些青少年容易发展成抑郁症做出预测,多数是发生某些事情后,才意识到问题严重性。

因此,及时发现青少年存在的心理问题很重要,特别是有精神抑郁倾向的情况下,采取一些必要措施防止问题进一步恶化是有必要的。有时候,只是由于一些特殊情况或压力就可以导致青少年出现暂时性抑郁,常见原因包括:

  • 与父母就独立问题发生争执;
  • 思想缺乏自由;
  • 自然成熟过程中伴随的压力和焦虑;
  • 性激素是引起青少年抑郁症的重要因素。

此外,其他一些容易导致暂时性抑郁反应的事情包括:

  • 在学校里发生不愉快的事情;
  • 受到恐吓;
  • 亲戚,朋友死亡或自杀;
  • 与好伙伴分手。

自卑和对自己不满的青少年有更大发展成抑郁症的风险。此外,相对于男孩,女孩更容易产生抑郁体验。其中一些危险因素包括:

  • 受到的照顾不稳定;
  • 社会技能差;
  • 慢性疾病;
  • 童年受过性,精神和生理方面的虐待;
  • 遗传性抑郁症;
  • 失去父母或存在其他生活压力。

此外,青少年抑郁症还与一些饮食失调有关,如厌食症暴食症

通常情况下,心理治疗是青少年抑郁的首选治疗方案。它可以帮助孩子转变观念,教给他们更多处理人际关系的技巧。尽管抗抑郁药可以用来控制抑郁,但这类药物存在一定副作用,并不适合长期服用。草药是另一种治疗青少年抑郁症的最佳方法,它们包含的是天然成分,不会引起副作用。