如何选择适当的婴儿配方奶粉？

父母在面对种类繁多的婴儿奶粉时往往感到不知所措。怎样找出最适合宝宝的婴儿配方奶粉呢？有牛奶、豆奶和水解蛋白三种主要配方。医生会根据情况推荐最适合宝宝的产品，尤其是有特殊营养需求的婴儿。此外，基于成本或个人喜好选择奶粉或预制婴儿配方则是另一回事。

婴儿配方奶粉的成分模仿人乳。虽然不可能做到与母乳一样，但婴儿奶粉通常能满足非母乳喂养宝宝的营养需求。维生素和矿物质被添加进奶粉中，并且还用铁强化。用婴儿配方奶粉喂养宝宝比纯动物奶或豆奶更好，因为这些奶难以消化并且营养含量不足。

牛奶配方奶萃取自牛乳，适合大多数宝宝，因为它的蛋白质，脂肪和碳水化合物被调整成与人奶很相似。一些父母选择基于豆奶制成的婴儿奶粉。这些产品的营养与牛奶很相似，但不含动物蛋白质。一些父母发现乳糖不耐或患疝痛病的孩子更适合豆奶配方，其他孩子可能对牛奶和豆奶蛋白都有一样的反应。

水解蛋白配方奶粉也叫做低过敏婴儿奶，适合对牛奶和豆奶都有过敏反应的宝宝，如皮疹，腹泻和反胃等。这种奶粉经常被推荐给早产儿或有食物过敏家族史的婴儿。它包含被分解成与预消化蛋白质类似的蛋白质，因此不容易引起过敏反应。

婴儿配方奶粉通常以“第一阶段”和“第二阶段”或“后续奶”的形式销售。第一阶段配方奶粉适合一岁以下孩子。它的乳清和凝乳比例为60:40，并且更容易消化。第二阶段奶粉可以提供给一岁以上的婴儿，其乳清与凝乳比例为80:20，因此消化速度慢一些。 许多家长给三岁以后的孩子喝后续奶作为营养补充。

低过敏婴儿配方奶粉价格比牛奶和豆奶贵一些。奶粉通常比预制配方奶便宜，但预制配方更方便，特别适合旅行时使用。