乳酸性酸中毒的症状有哪些？

乳酸性酸中毒发生在血液中的乳酸集聚速度大于清除速度时。常见的乳酸性酸中毒症状包括湿冷，疲劳，腹痛，嗜睡，心跳加快，呼吸急促，气息发甜和恶心等，其中一些与中暑很相似。做血检能确定血液中是否有太多乳酸。但要找出具体原因还需要更多检查。有时还要通过化验脊髓液分析是否存在危及生命的感染。

由于乳酸性酸中毒的症状与中暑的许多症状类似，因此很容易做出错误判断。高强度运动后最容易出现这种情况。一般通过休息就能使血液中的乳酸水平恢复正常。喝包含电解质的运动饮料能帮助预防问题或加快恢复。

在肾脏或肝脏不能适当工作时，依靠身体自身能力康复往往不可能。糖尿病和艾滋病患者，其它免疫系统疾病，以及肝脏和肾脏有问题的人存在出现严重乳酸性酸中毒的高风险。如果不加治疗，酸中毒最终会导致昏迷。此外，一些药物和毒素也会造成乳酸集聚。这类情况最好马上寻求医生帮助。

缺乏营养有时也会导致乳酸性酸中毒。例如，维生素B1不足就有可能诱发酸中毒症状，如记忆力丧失，抑郁和思维混乱等。有经验的医生能帮助找出原因并采取适当的治疗措施。

乳酸性酸中毒未必都是坏事。专业运动员往往需要通过这些疼痛症状了解肌肉疲劳达到新临界点的情况。最新研究还发现乳酸在这种情况下集聚有可能加强运动能力，让人超越极限。但在尝试以这种方式利用乳酸之前还需要更多研究，并且应该由专业人员监管实施。