用什么替代咖啡最好？

喝咖啡让许多人变得神经过敏，经常失眠，甚至易怒。因此很多人开始寻找咖啡的替代品，以便于在提神的同时避免出现这些问题。

麻黄尽管有效，但对健康没有好处。许多人尝试用茶代替，但效果太弱。氨基酸L-苯丙氨酸也是一种潜在替代品，但刚开始使用时有效，一个月后很容易降低睡眠质量。这类替代品还保留黑巧克力等，但效果都不是很理想。

最近在国外的一个健康网站上看到关于Cytomax的产品介绍，说它很适合替代咖啡，因为对身体有良好的水合及滋养作用。但尽管有许多好处，它的糖分还是有点多。Cytomax包含的活性成分是草药瓜拉那，与咖啡因有点类似，但更温和一些。实际上，Cytomax是美国功能饮料市场的先驱，甚至在红牛饮料出现之前就开始在市场上销售了。

含草药功能饮料最大的好处是具有抗氧化特性，并有温和的刺激兴奋作用。此外，它们还包含维生素B，C和E等营养成分，对健康很有好处。

总之，Cytomax是咖啡和茶叶的良好替代品，它不但有提神作用，还不会引起紧张和失眠。