什么是螺旋藻?

作者: meilin
位于: 保健食品

在世界各地生长着成千上万种藻类。螺旋藻也可以被称为蓝绿藻,蓝藻,淡水藻类,以及红藻等。它生长速度非常快,不仅可以在水里,还可以在土壤,植物和岩石中生长。

它被认为是很好的蛋白质来源。事实上螺旋藻主要是由蛋白质组成,因此是植物世界里蛋白质最丰富的品种之一。这种植物充满了矿物质,维生素和其他营养物质。

螺旋藻的功效

  • 一些研究表明,螺旋藻提取物可以抑制和减少患癌症的风险。
  • 它是一种完美的营养补品,有助于加强免疫系统。
  • 螺旋藻的深蓝绿色显示其含有丰富的藻青蛋白,可以帮助我们构建血液红血球和白血球。
  • 含丰富的必需氨基酸
  • 高叶绿素含量。
  • 丰富的β-胡萝卜素
  • 高γ-亚麻酸必需脂肪酸。
  • 低胆固醇。
  • 低脂肪。
  • 低卡路里。
  • 促进肠道菌群的平衡。

所有这一切好处可以提高身体的能量水平。难怪螺旋藻被认为是超级食品。