衰老会给皮肤造成哪些影响?

人的皮肤会随年老而变化。日晒,吸烟和饮食等个人习惯都会给正常衰老过程造成一定影响。人到中年以后,会发现皮肤不再像以往一样光滑紧致,甚至变得干燥,薄而脆弱。此外,伴随衰老过程,皮肤还会因为血管壁失去弹性而变得容易瘀伤。

面颊和鼻子等部位的皮下脂肪流失还会造成面貌轮廓消瘦。如果嘴巴和下巴附近的骨质流失,嘴唇附近皮肤会变得多皱;甚至鼻子也会在流失软骨组织的情况下改变形状

从三四十岁开始,有些人就会注意到脸上出现细小的皱纹,这是面部表情的结果。地球重力也在皮肤衰老过程中扮演一定角色。例如,在皮肤失去弹性时,重力会使眉毛和眼脸下垂,脸颊和下巴松弛,耳垂也会加长。尽管我们无法抵御重力影响,但可以控制其它因素,如避免日晒和吸烟对皮肤的损伤等。

阳光损伤皮肤

长期过度晒太阳会使阳光紫外线损伤叫做弹性蛋白的皮肤纤维组织。弹性蛋白纤维分解会造成皮肤松弛下垂,并失去弹性。皮肤还会变得容易瘀伤和撕裂,并需要更长时间康复。虽然日晒损伤影响在年轻时看不出来,但会在年老后逐渐显现出来。

人体皮肤本身有自我修复能力,但不可能完全消除日晒的负面影响。因此,从现在就开始采取保护措施,预防皮肤癌并不晚。可以通过减少日晒时间延迟皮肤衰老速度,如尽量避免在上午十点到下午两点之间出门,到室外活动时涂抹30 SPF以上级别防晒霜,等等。此外,在炎热天气,应戴宽边遮阳帽,太阳镜,并穿长袖衣服。

吸烟对皮肤的影响

吸烟更容易让人长皱纹,并且还会影响肤色。

除了上述几个方面外,皮肤在衰老后变得干燥和瘙痒也很常见。这与人体自身油脂分泌腺减少和室内温度过高等因素有关。少数情况下,瘙痒还会因为使用药物而进一步恶化。如果发现自己的皮肤变得干燥瘙痒,应及时看医生。