皮质醇低的影响
皮质醇是由肾上腺分泌产生的荷尔蒙，在保持身体警觉性方面扮演一个重要角色。皮质醇低会导致人体新陈代谢紊乱，低血压，皮肤病和性障碍等问题。极端缺乏皮质醇还会造成叫做肾上腺危象的疾病，并且有致命风险。
代谢紊乱会干扰身体燃烧热量或把食物转变成能量的能力。在发生这种情况时，血糖就会降低。这也是一种肝糖缺乏。肝糖是人体控制压力和避免疲劳需要的能量 ……
皮质醇高的危害
慢性皮质醇水平高对健康的危害很大，会导致包括体重增加或抑郁在内的一系列问题。此外它还会给记忆力造成短期影响，甚至有长期记忆力丧失的可能。
皮质醇是一种由肾上腺在面临压力（如高强度锻炼或心理压力等）时分泌产生的荷尔蒙。通过促进身体对蛋白质、碳水化合物和脂肪的分解并迅速产生能量帮助应对压力 ……
皮质醇的常见副作用
皮质醇水平长时间过高会带来一系列负面影响，其中最常见的副作用包括体重增加或感觉抑郁。它们还可能对创造和检索记忆产生短期或长期影响。皮质醇的药物形式是氢化可的松，也有体重增加，抑郁或皮肤病等副作用。
皮质醇水平低是什么原因？
荷尔蒙在人体适当功能中扮演着重要角色。而皮质醇就是一种由肾上腺自然分泌产生的类固醇激素。由于这种荷尔蒙帮助我们应对压力，因此也被称为压力激素。由于生活的复杂性，迫使现代人类不得不应对各种问题，因此压力看起来成为一直持续存在的生命特性 ……
减少皮质醇分泌的有效方法
与皮质醇相关的疾病这些日子是越来越常见。虽然皮质醇是人体自然产生的激素，但如果达到一个较高水平，就可能引起体重增加，免疫力降低，心脏病或慢性抑郁症等多种问题。因此，降低皮质醇是有必要的。
什么是皮质醇？
皮质醇的作用是什么？
皮质醇是一种可以由人体自然产生叫做皮质类固醇激素的荷尔蒙。还有人将其称为压力激素，因为人类在面临显著压力时就会产生更多这种荷尔蒙。对抗反应时最明显。肾上腺负责分泌皮质醇，并且一天中产生的数量也有不同，人体在上午有更多可以利用皮质醇的倾向。
有些情况下，这种皮质醇的作用可以带来积极影响，如帮助减少炎症。这种荷尔蒙的衍生化学品叫做氢化可的松。氢化可的松可以外用治疗皮肤发炎，或以注射形式减少组织炎症 ……
导致皮质醇增多的常见原因
皮质醇是这一种可以由肾上腺产生的物质，经常被称为”压力激素“，是血压和免疫系统反应的关键调节剂。正常情况下，皮质醇帮助身体将蛋白质转变成有用的能量，并发挥抵御炎症的作用。含大量咖啡因，糖和脂肪的食物可以造成皮质醇增多，这反过来会进一步诱发体重增加，溃疡，损失记忆力和免疫系统虚弱等问题。
消费咖啡因会刺激血压升高。研究发现，每天消费三杯以上咖啡就会明显提高皮质醇水平，并导致头痛，心悸，神经质，以及更严重的中风和心脏病 ……