糖尿病与抑郁症之间是否存在联系?

作者: meilin
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如果你是糖尿病患者,发展成抑郁症的风险就会大大增加。此外,抑郁症患者也有发展成2型糖尿病的更大机会。尽管如此,抑郁症和糖尿病直接的联系目前还不是非常清楚,但往往与以下因素有一定关系:

  • 控制糖尿病的方式过于严厉,以至于带来压力并造成抑郁症状。
  • 糖尿病可以导致并发症和健康问题,如糖尿病神经病变,并因此使抑郁症状更严重。
  • 抑郁容易导致生活方式不良,如不健康饮食,缺乏锻炼,吸烟和体重增加等。这些都是导致糖尿病的风险因素。
  • 抑郁影响完成工作,沟通和思考能力。这反过来会给成功控制糖尿病造成负面影响。

好消息是糖尿病和抑郁症可以一起治疗。使用药物或改变生活方式,以及经常锻炼都可以促进改善糖尿病和抑郁症病情。

如果患有糖尿病,应该注意是否存在以下一些抑郁症状:

  • 对日常活动失去兴趣;
  • 总是感到忧愁,不快乐;
  • 失眠;
  • 做决定犹豫不决;
  • 莫名其妙的体重增加或降低;
  • 长期感到疲劳或虚弱;
  • 有自杀想法;
  • 不明原因的生理问题,如后背疼痛或头痛。

如果怀疑自己患有抑郁症,最好是及时看医生寻求帮助。