提高智商（IQ）的有效方法

在这里分享一些提高智商的实例。这些锻炼大脑的方法很容易学习，也很容易用于实践。阅读这篇文章，从今天就开始练习。

谈话有益健康

谈话是一个很好的沟通方式，并且有助于减轻思想压力，促进更好的理解能力。如果是辩论，确认是为了证明自己的逻辑和原则，而不是为了维护自尊，否则，会让大脑变得衰弱。

积极思考

这一原则已经变得广受欢迎，并且吸引了众多追随者。当思考更多美好事情时，生活就会吸引更多祝福。这是因为大脑擅长让我们接受更好的机会。

当心态积极时，就会更喜欢做事情。因此，工作将会变得轻松，这使大脑保持放松，并且可以充分发挥最佳功能。当你处于积极向上的心理状态时，身边会吸引更多成功和积极的人。

如果感觉有困难，可以使用脑电波技术。它带给我的效果很好。我相信它也对你一样有有益。它以你从未想象的方式刺激大脑，让人变得放松和聪明。

健康饮食

这涉及你吃的食物。如果喜欢吃垃圾食品，无疑难以保证给大脑提供足够的营养。此外，也不要吃导致过敏的食物，因为它会让大脑昏昏沉沉。鱼是良好的脂肪酸来源。可以刺激大脑细胞生长。因此，应该多吃鱼。

以上仅仅是提高智商的几种方法，可以保证非常有效。