保持积极心态的重要性

作者: meilin
位于: 心理性格

每天,我们都可以看到世界上到处充满了生活态度消极的人。抱怨和以自我为中心遍布各地。我开始注意到一些最亲密朋友也会由积极心态变得消极。我有时会问他们,为什么会突然改变态度?他们的回答往往是:“现在处于一个艰难时代,每个人的心情都不好,我也一样,有什么不对吗?”。不知道该说些什么!难道世界真的变得腐烂了

我开始注意到自己也在沿着这条路走下去,开始比以往抱怨的更多。确实,生活并不是对每个人都很完美,但抱怨实际上没有任何作用。有些人说在抱怨后会感觉舒服些,真的如此吗?事实并非如此,至少我是这样,往往觉得更糟糕!每当发泄完情绪后,都会在几分钟后感觉更糟。尽管会有短暂的良好感觉,但必须有更好的办法来解决不满情绪。

于是,有天发生的一件事情让我永远改变了看事情的方式。那是在一次聚会上,我和一些朋友正在等待其他人到达一起吃午饭。在等待期间,我们决定玩一下角子机。旁边的一位朋友第一次就赢了36000美元,大家都非常兴奋。在午餐时,他一直提到的事情是感觉不公平,因为需要为赢的钱支付税款。回家后,我一直再想这件事,这位朋友32岁,没有工作,没车,免费住在兄弟家里,这种情况下的人怎么还会对赢得金钱而抱怨?

脑子里想的越多,就越发容易理解这件事情了。这完全取决于生活态度。我为他而高兴,是因为他赢了钱,但他接受不了交税这件事情。不管他怎么看待自己的处境,情况仍然是相同的。抱怨实际上毫无意义。生活中总会有好和坏的事情,重要的是如何接受它们。我开始回首一些往事,发现值得庆幸的事情总是多与不幸的事情。

无论你怎么切馅饼,它都是使用同样材料和填料,这是好事也是坏事。生活也是一样,我们可以在一整天时间里只关注消极事情,在第二天会发现自己继续遭遇糟糕的一天。实际上,生活是否快乐,很大程度上取决于我们看事情的态度。忽视不好的事情,反而会保持眼睛发亮。总是处于一种消极生活态度,不会出现好事情。我认为,只有每天专注于积极事情,保持积极心态才会过上幸福生活。