牙齿对冷热敏感的原因

1、太多漱口水

喜欢薄荷的清新口气？如果整天都大量使用漱口水，有可能造成口疮。这是因为有些产品中的酸会使已经敏感的牙齿进一步恶化。解决办法是将漱口水的使用次数限制在每天1-2次。如果仍然敏感，建议用中性含氟漂洗液或避免敏感成分。

2、吃酸性食物

吃含酸较多的食物和饮料会腐蚀牙齿外层覆盖物牙釉质，将内层象牙质暴露出来。因此，如果不想让牙齿变得对冷热敏感，就应限制酸性食物的摄入量。

3、牙齿美白产品

谁都想有一口洁白的牙齿，但包含过氧化氢的美白产品会导致牙齿敏感。这种感觉通常能在停止使用这类产品后消失。

4、牙龈萎缩

牙齿根部有数千个向神经中心传递感觉的小导管。根部通常被牙龈组织覆盖。但如果患了牙周病，保护层会脱离牙齿，将极端敏感的根部暴露出来。牙龈萎缩需要请牙医帮助治疗。

5、刷牙过于用力

如果刷牙太用力或不用软毛牙刷，牙龈会从牙齿根部脱离。这会造成牙釉质磨损并露出象牙质。象牙质中的小孔是能让冷，热和甜食影响牙齿神经的小导管。

6、刚做过牙科治疗

化学清洗牙齿，替换牙冠，牙齿修复和根管治疗等牙科过程都会导致短期内牙齿敏感。最好咨询医生了解应对办法。

7、牙齿破裂

用力咀嚼，咬坚硬糖块或有较大填充材料，都会导致牙齿破损。在牙齿破裂后，深层的神经髓质会在咀嚼时变得刺激疼痛。牙齿裂缝还会充斥细菌，不仅疼痛，还会加剧疼痛。

8、磨牙癖

牙釉质是身体最强的材料，但经不起磨牙的力量。一段时间后，这种习惯就会磨损牙釉质，给神经造成威胁。戴护口器，改变生活方式和饮食能帮助停止磨牙习惯。

9、蛀牙

蛀牙与牙齿腐烂一样，都会使牙齿根部暴露，变得对冷，热，甜食，甚至空气敏感。防止蛀牙的最佳办法是保持口腔卫生，吃的正确，并经常看牙医。

10、善待口腔

如果牙齿敏感，应看牙医找出潜在原因。如果想让自己的牙齿洁白亮泽，应针对口腔卫生采取一些措施，如换成软毛牙刷，使用针对敏感牙齿的牙膏等。