怎样治疗晒伤？

人们总是喜欢在天好的时候到户外晒太阳。但如果没有采取适当防晒措施，长时间暴露于阳光很容易晒伤皮肤。反复晒伤会大大增加患皮肤癌的风险。

治疗晒伤的最有效方法毫无疑问是预防为先。使用防晒霜是最佳方法之一。可以根据需要购买不同SPF等级的防晒产品。取决于自己的皮肤类型，找出最适合的产品并不难。包装上的SPF数字越小，所提供的保护能力越低。另一方面，SPF数字越高表示防晒效果越好。如果肤色浅，使用高于SPF45的防晒霜最理想。市场上还能买到防水防晒霜，对参加体育活动的人很有帮助。此外，戴太阳帽并穿长袖衣裤也是一个好主意。

芦荟有缓解和镇静晒伤的作用。可以在许多保健品商店买到这类产品。芦荟还对健康有其它一些好处。

用湿毛巾敷在晒伤部位有助于暂时缓解晒伤导致的疼痛和不适。一些人声称，用毛巾蘸醋和水能吸出晒伤的热量。

多喝水也很重要。在晒伤时，大多数人存在脱水问题。用抗炎药治疗晒伤。这不仅能缓解疼痛和炎症，还可以让你感觉舒适一些。

最后要提醒的是，不要在晒伤部位使用肥皂，否则容易引起刺激。也不要在晒伤上涂抹软膏，它会封闭住热量并堵塞毛孔。