怎样用偏方治疗牙龈疾病？

牙龈疾病很常见，通常是从牙龈轻微肿胀开始。这种病往往在开始出现骨质流失时才会引起患者注意。牙医认为现代饮食过软和过度加工是导致牙齿珐琅质腐烂的主要原因。常见治疗方法方法包括激光疗法和拔牙等。此外，你还可以尝试用偏方在家里自己治疗牙龈疾病。

1. 每天两次按摩牙龈，每次持续5分钟。用牙刷橡胶头，或拇指和中食指均可。按摩有助于刺激牙龈循环，加快愈合速度和清除细菌。
2. 吃富含维生素的饮食促进牙龈健康。每天1000毫克维生素C就能促进愈合。其它对牙龈有益的维生素还包括B族维生素，镁和锌等。用橙汁替代含糖饮料还可以额外增加一些维生素C。此外，辅酶Q-10是另外一种对牙龈健康有好处的保健品。
3. 利用草药的强大愈合特性。现在许多流行药物都采用天然成分，因为这种配方对健康更有好处。可以在保健品商店或农贸市场买到这些中草药。
4. 在一杯热水中浸泡一茶匙干牛蒡根，然后在冷却后用它漱口。此外，还可以用玫瑰花瓣制作漱口水。
5. 找到新鲜迷迭香，捣碎叶子并用于每日按摩。迷迭香有促进血液循环和加快愈合之功效。
6. 每次刷牙时用牙膏蘸一些小苏打。这是一种牙膏的常见成分，因为它有保持口腔清洁和清新的作用。
7. 建议使用电动牙刷，它的旋转速度更快，并且给牙龈施加的压力更科学合理。
8. 每周一次在刷牙时滴几滴茶树油。次数和数量不要太多，否则容易刺激牙龈过敏。茶树油有防腐和抗菌作用，因此能减轻感染。
9. 在上床睡觉前给牙龈施用100%纯芦荟。一点即可，它能润滑牙龈病促进自然愈合过程。

其它可以添加进小苏打牙膏的天然成分还包括蜂胶，金盏花，紫锥花，毛茛和辣椒等。