什么是食欲抑制剂？
食欲抑制剂是一种减少吃食物渴望的食品或营养补充剂。通常，人们使用饥饿抑制剂控制食欲，以实现减肥目的。有些人希望通过减轻体重改善自我形象，使自己的外貌看起来更有吸引力。其他人减肥往往是因为健康问题，如胆固醇高，或缺乏运动导致的超重或肥胖等 ……
什么是地中海饮食？
地中海国家（如意大利和希腊）的共同饮食和营养特点集合，被称为地中海饮食。对地中海饮食的营养分析认为，它可能是一种最有益健康的平衡营养来源。一些健康组织和医生还建议患者把地中海饮食特点融入他们的饮食习惯。适量摄入的情况下，地中海菜肴不仅美味，而且非常健康 ……
维生素B3缺乏症的症状
维生素B3也称为烟酸，医学上把这种营养素缺乏称为维生素B3缺乏症，其症状包括恶心，皮肤和口腔病变，贫血，头痛，和疲劳等。如果不采取治疗措施，长期维生素B3缺乏还可以引起叫做糙皮病的疾病 ……
维生素E缺乏的症状
维生素E是一种促进神经系统，免疫系统和心血管功能健康的重要营养素。缺乏维生素E的人可能会出现多种不同症状，包括肌肉虚弱，疲劳，行动控制困难等。如果不采取治疗措施，维生素E缺乏症还会引起视力问题，痴呆，甚至死亡。大多数人可以通过吃富含这种维生素的食物纠正不足 ……
长痤疮的原因是什么？怎么治疗？
长痤疮的原因
痤疮是一种皮肤疾病，其特征是白头，黑头，粉刺，发炎发红或丘疹。当皮肤表面的细小毛孔被堵塞时就会长痤疮。每个毛孔都有一个开放的卵泡，其中包含毛发和皮脂腺 ……
4种治疗干性皮肤粉刺的有效方法
大多人都认为只有油性皮肤才会出现粉刺。但是与这一观点不同的是，很多干性皮肤的人也会长痘痘。而且大多数情况下，干性皮肤的粉刺比油性皮肤问题更严重。如果你也遇到同样问题，这里有一些有效治疗方法可以帮助你 ……
什么是多重不饱和脂肪？
很多人认为消费脂肪不利于健康，这只是说对了一半。有些脂肪，如猪油和人造黄油等饱和脂肪，对健康是有害的。但另一方面，一些单不饱和脂肪和多不饱和脂肪实际上对健康很有好处。多重不饱和脂肪是化学结构上氢很少（相比较饱和脂肪）的脂肪类型 ……
什么是矿物质营养品？
矿物质营养品是提供给人类或动物的营养补充剂，以弥补饮食方面的营养不足。人体需要不同的维生素和矿物质才能保持健康和正常功能。正常情况下，这些营养素可以通过日常饮食获得。但有时会因为各种不同因素导致其中一种或几种矿物质缺乏。而包含一种或多种不同矿物质的营养品可以弥补这些不足 ……
佛手柑精油的好处及用法
佛手柑油-治疗级天然精油
佛手柑精油也称作香柠檬油，这种淡黄绿色精油有新鲜，甜酸的橙果气味，其芳香不但微妙还有提神作用，因此被认为有强大的保健功效。这种精油最早是从意大利城市贝加莫开始销售的，因此有时也以该城市名作为佛手柑精油的品牌名称 ……