每天阅读的十大好处
你读的最后一本书是在什么时候？如果你也是没有经常阅读习惯的人，真的有可能落伍了：阅读有很多好处，其中就包括以下列出的益处。
1、精神刺激
研究发现：精神刺激能延缓（或预防）阿尔茨海默氏症和老年痴呆症的发展速度，因为保持大脑活动和忙碌能防止功能衰退 ……
什么是血清素饮食？
血清素饮食是一种通过提高大脑血清素水平促进情绪和减肥的饮食计划。很多人努力遵循情绪化饮食，因为这不仅有助于控制情绪波动，还能防止暴饮暴食。此外，服用抗抑郁药的人往往会增加体重，而这种饮食能帮助调节体重。
怎样阅读小说最有效？
要想更有效的阅读和理解小说，应在开始前考虑几件事情。首先应明白为什么读这本书，并必须知道你要从书中寻找哪些东西，如情节和主人公类型等。
为什么读小说？
我们阅读是为了学习新知识。报纸，传记和散文都能提供信息和有趣的内容。但小说的不同之处是它让人思考 ……
什么是渗透性腹泻？
腹泻是指频繁出现松散和水样性大便。这是一种大多数人都经历过的常见肠胃道疾病。腹泻有多种类型，而渗透性腹泻是其中一种因摄入特定食物而导致的腹泻。这种腹泻大多数与不耐受某种糖有关。
渗透性腹泻通常是由摄入了在肠道吸水的食物诱发，会产生水样和松散大便。在许多情况下，不能适当吸收某种类型的糖也会诱发这种腹泻 ……
为什么放屁多？7个原因与5个解决办法
放屁不仅容易被人取笑，还会因为过度放屁而导致尴尬和不快。到底是什么原因造成放屁太多或太臭呢？下面这些内容能帮助你找到答案。
为什么放屁如此多？
1、吞咽空气
大约50%的过度放屁是由吞咽太多空气导致。空气可通过多种方式吞入，如咀嚼口香糖，吸允硬糖果，假牙松动，或吃饭不细嚼慢咽等 ……
腹泻和疲劳的常见原因是什么？
许多人经历过会导致脱水， 疲劳和肠胃不适的流感症状。但如果同时出现腹泻和疲劳，虽然也可以由其它消化疾病引起，但通常是食物中毒或急性肠胃炎的症状。由于腹泻造成体内液体大量流失，很容易使人迅速脱水，并感觉极端疲劳。
肠胃不适的潜在原因有很多。大多数情况下能在几天内消失，但长期症状可能是存在更严重问题的表现 ……
猫腹泻（拉肚子）的最常见原因
对猫来说，腹泻本身不是一种病，但通常是潜在疾病的症状。猫拉肚子一般涉及水样大便，并有可能基于某些原因而包含血液或粘液。导致猫腹泻的原因有许多，如肠易激综合症，病毒、细菌或真菌感染，以及饮食问题等。在兽医做检查时，通常能诊断出猫腹泻的原因，并会根据实际情况采取治疗措施。
饮食问题会导致猫腹泻。许多猫在吃了不适合的食物后会拉肚子，这种情况有可能发生在猫离开主人监管时 ……
什么是细菌性腹泻？
有多种类型的传染性细菌会使人腹泻（或拉肚子）。细菌通常是在摄入不干净食物或水后进入身体，如未煮熟的肉类或没有彻底清洗干净的农产品等。摄入空肠弯曲杆菌、沙门氏菌或大肠杆菌菌株是导致细菌性腹泻的最常见形式。被感染者会经历频繁水样腹泻，胃痉挛，发烧和脱水等症状。尽管严重时需要用抗生素治疗，但大多数细菌性腹泻实际上能在大约一周时间内自己消失 ……
饥饿性酮病的原因与影响
饥饿性酮病（Starvation ketosis）也叫做饥饿酮症，是一种人类和许多动物的新陈代谢状态：身体分解脂肪并产生叫做酮类的酸，然后当做主要能量来源使用。“饥饿”这个词汇实际上部分源于人体在不能从食物获得充足葡萄糖时只用酮类作为能量的状态。身体通常将碳水化合物转变成葡萄糖并作为能量的主要来源，但在肝脏用完所有存储的葡萄糖时，就会开始代谢脂肪酸并形成酮体 ……
流质饮食减肥的好处与坏处
通过流质饮食减肥有许多好处和坏处。这种方法能导致体重迅速降低，但失去的往往是肌肉，而不是脂肪。尽管如此，仍然有许多医疗人员建议需要马上减轻大量体重的严重肥胖者采用这种饮食。一些用流质饮食减肥的患者说，大多数失去的体重会在相对较短的时间内恢复回来。
流质饮食通过剥夺固体食物的营养和卡路里发挥减肥作用 ……