高原对人体的影响
高原对人体的最常见影响包括：
身体活动能力降低：无论健康状况如何，士兵都无法保持海平面高度时的身体活动能力。应对策略包括确保适应水土，调节工作节奏和负载量，在工作和锻炼期间频繁休息，并提前计划好高海拔地区的身体锻炼 ……
祛除老年斑的五个偏方
老年斑也叫肝斑，是一种由衰老和过度接触阳光紫外线辐射导致，大小不一的皮肤表面瑕疵。颜色为淡褐色，红色或黑色。它们通常出现在脸，手，肩膀，胳膊，前额和头皮等接触阳光的部位。虽然以50岁以上的人最多见，但年轻人晒太阳太多，也会发展成老年斑。
肝斑这个用词并不正确，因为它不是由肝脏问题引起 ……
5种对皮肤有害的护肤美容技术
一、用有毒水晶的微晶磨皮术
媒体宣传告诉我们去死皮对嫩肤很重要。这意味着水晶磨砂能让皮肤恢复光泽。但应知道，使用氧化铝水晶的微晶磨皮术毒性很大。甚至非处方磨砂材料也对你的皮肤或环境没有好处。因此，专家建议人们用不会损伤皮肤的温和去死皮方式。例如，用玫瑰花瓣，薰衣草和茶树颗粒微晶磨皮去角质等 ……
狗患精神病的症状
人和狗的精神病症状与治疗方式令人惊讶的相似。患病的狗也会出现睡眠过少或过多，食欲不振，并对生活失去兴趣等征兆。
抑郁与焦虑
抑郁和焦虑紧密相关。许多时候，狗会因为搬家，失去家庭成员，或新增加人口等诱发焦虑的事情，而变得抑郁 ……
延缓衰老过程-哪种产品最好？
有效的抗皱霜有许多，有些甚至还有治粉刺作用。实际上，如今能在市场上找到各种延缓衰老的美容产品促进皮肤外观。谁都想保持年轻，而抗衰老产品就是专门为延缓这一老化过程而设计。它们不仅对女性有好处，男人也同样受益。
由于市场上的这类产品品牌和种类繁多，做出正确决定，找到适合自己的抗皱产品很重要 ……
超声技术是如何让皮肤再生的？
在谈到抗衰老治疗时，你可能会马上想到美容针。然而，在美容治疗业前沿，有大量提供非侵入性皮肤再生疗法的选择，它们不需要使用针头。非侵入性皮肤治疗技术包括：
- LPL-强脉冲光治疗
- 激光皮肤再生
- CO2射频消融
- 高周波
- 超声波
超声波嫩肤技术（Ultrasonic Technology）是皮肤抗衰老的最新概念 ……
肉毒素治疗-真的能抵御衰老迹象吗？
肉毒素（Botox）治疗能通过阻止脸颈部肌肉或其它注射部位的感受体（乙酰胆碱）发挥作用。在神经给肌肉发出移动或收缩信号时，会将乙酰胆碱释放进身体组织。这通常发生造肌肉块没有得到提示该做什么事，因此会被麻痹。这种麻木感只停留较短时间。
乙酰胆碱阻断是永久性的，并在两天内开始。注射的美容效果能在5-8天内显现出来 ……
对健康长寿有好处的牛磺酸
如果想尝试减肥和延长寿命，应知道锻炼和饮食很重要。但如果你的饮食以素食为主，有可能存在牛磺酸（Taurine）不足问题。在我们衰老时，身体分泌的牛磺酸数量会减少。但促进心脏健康，免疫力，听力，胰岛素敏感度和电解质平衡需要这种氨基酸。针对动物的研究发现，喂食牛磺酸能降低死亡率80%。而人类的长寿人群也普遍摄入牛磺酸充足。此外，牛磺酸水平高还有助于预防高血压和降低心脏病死亡率 ……
这十种最好的抗衰老食品能让你更长寿？
正在寻找延长寿命的方法？好消息是，确实有不少食物能让你更健康长寿。涉及衰老的因素有很多，如遵循健康生活方式，吃富有营养的饮食和经常锻炼等，注意这些方面对延缓衰老速度有帮助。此外，生活方式健康还能帮助你预防心脏病，糖尿病和骨质疏松症等与衰老有关的疾病。
现在就开始将下面这些抗衰老和抗氧化食品纳入日常饮食 ……
控制愤怒情绪的八个要点
我们都是有感情的人。有时会悲伤，但一会很可能又会变得兴高采烈。当然，谁都会遭遇挫折，烦恼，甚至愤怒等情感经历。
负面情绪势不可挡，容易让你失去控制。但尽管如此，仍然有办法克制愤怒，并让你好起来。在感觉生气时，可以用以下技巧控制住愤怒 ……